หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ่านหนังสือนังไงไม่ให้ง่วง กับ นอนยังไงให้ง่วงครับ
กระทู้คำถาม
การศึกษา
แอดมิชชั่น
ชีวิตวัยรุ่น
การเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนน้อยสะสมมาหลายคืนติดกัน บางคืนไม่ได้นอนเลย แต่ไม่รู้สึกง่วง ทำยังไงให้ง่วงนอนและนอนหลับดีคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ ช่วยด้วยอยากนอนหลับ แต่ไม่ง่วงเลย ทั้งๆที่นอนนอนสะสม1-2ชม.มาหลายคืนติดกัน บางคืนไม่ได้นอนเลย แต่กลับไม่รู้สึกง่วงนอน
สมาชิกหมายเลข 929079
ทำยังไงให้ง่วงนอน??พรุ่งนี้ต้องไปโรงเรียนแล้วยังไม่มีท่าทีว่าจะง่วงนอน
อยากจะนอนให้เร็วกว่านี้อ่ะ คือแบบตื่นสายแทบทุกวันแม้กระทั่งตั้งนาฬิกาปลุกเกือบทุก5นาทีแล้วก็เหอะ ใครมีวิธีแนะนำเราบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5299036
ทำยังไงให้ง่วงหรอครับ?
คือ ผมเป็นคนที่นอนไม่คอยหลับ ผมไม่รู้จะแก้ยังไงดี เมื่อตอนเย็นผมลองไปปั่นจักรยานประมาณ1ชั่วโมงมา จนถึงตอนนี้ผมก็ยังไม่ง่วงเลย รู้สึกยังมีพลังงานอยู่เต็ม ผมก็ไม่ได้ดื่มกาแฟหรือน้ำอัดลมอะไร พอจะมีวิธีแก
สมาชิกหมายเลข 4015788
คะแนนเท่านี้ มีโอกาศติดวิศวะ มชมั้ยครับ รอบ2 #Dek68
สมาชิกหมายเลข 8014925
Dek 68 คะแนนtgat
คะแนนที่tgatออกแล้ว ได้48.333ค่ะ เราอยากเข้า ku kps การตลาดค่ะ ใช้คะแนนtgat70% กับเกรดอีก30% เกรดรวม5เทอมเราได้3.42 เราอยากรู้ว่าพอมีสิทธิที่จะติดมั้ยคะ เราเครียดมากๆ อ่านหนังสือฝึกทำข้อสอบเต็มที่แล้ว
สมาชิกหมายเลข 8577884
สอบA-level
-มีข้อสงสัยค่ะว่าจะเริ่มอ่านหนังสือยังไงดีระหว่าง ลองทำข้อสอบเลยหรือท่องศัพท์ให้ได้เยอะๆก่อนแล้วค่อยกลับมาทำข้อสอบทีหลังดีคะ😿 -มีเทคนิคเกี่ยวกับการจำศัพท์ยังไงบ้างคะให้ได้เยอะๆ -A-levelสังคมจะหาอ่านจา
สมาชิกหมายเลข 5272060
ทำยังไงไม่ให้ง่วงตอนอ่านหนังสือ กลางคืน
เป็นคนที่ชอบง่วงตอนอ่านหนังสือ ตอนกลางคืนมากค่ะ พอตั้งนาฬิกาปลุก 15 นาที ฟุบบนโต๊ะ พอตื่นมา อยู่บนที่นอนเฉยเลย แถมนอนเป็นชั่วโมง อยากแก้ง่วงโดยไม่ต้องกินกาแฟอะคะ
สมาชิกหมายเลข 3639139
รอบ Admission ต้องใช้ portfolio ไหม
จะเข้า ธรรมศาตร์ หรือ ศิลปกร รอบ Admission ต้องเตรียม Portfolio ไว้มั้ยคะ คือจะมีการเรียกไปสอบสัมภาษณ์มั้ย
สมาชิกหมายเลข 6105593
ทำยังไงให้ง่วง
ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ไม่ค่อยง่วงนอนครับ ติดนิสัยตอนเด็กมัวแต่เล่นเกมจนดึกประมาณ 5-6 ทุ่ม อยากนอนเร็วๆประมาณ 3 ทุ่มไม่เกินครึ่ง ควรปรับยังไงครับ ปรับไม่หายซักทีทำมาเป็นเดือนแล้วครับ(ออกกำลังกายวันละ2ชั
สมาชิกหมายเลข 3204548
สอบสัมภาษณ์ มหาลัยวลัยลักษณ์
คือผมติดรอบ1มหาลัยวลัยลักษณ์ รัฐศาสตร์กับรัฐประศาสนศาสตร์ อยากรู้ว่าเขาถามอะไรบ้าง บรรยากาศเป็นยังไง
สมาชิกหมายเลข 8501870
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การศึกษา
แอดมิชชั่น
ชีวิตวัยรุ่น
การเรียน
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ่านหนังสือนังไงไม่ให้ง่วง กับ นอนยังไงให้ง่วงครับ