สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องขอเกริ่นก่อนว่า เราอยากลองทานสมูทตี้ผลไม้ตอนเช้าอะไรแบบนี้ดูค่ะ เนื่องจากต้องการลดน้ำหนักด้วย เราก็ได้ไปศึกษาดูส่วนผสมหลายๆ แบบมาแล้ว ในอากู๋ซึ่งส่วนใหญ่(มาก) จะมีส่วนผสมของกล้วย แต่ปัญหาคือ เราเป็นคน "ไม่ทานกล้วย" ค่ะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เคยลองหลายรอบแล้วก็จะอาเจียนตลอดเลย อาจเพราะเราไม่ถูกกับกลิ่นกล้วยน่ะค่ะ

ก็เลยอยากขอสูตรปั่นสมูทตี้ดื่มตอนเช้าแบบไม่มีกล้วยแต่อยู่ท้องประมาณนี้ค่ะ หากใครมีสูตรหรือมีคำแนะนำ มาแบ่งปันกันนะคะ

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ