ช่วยด้วยค่ะ เหมืนจะอุจจาระไม่สุด ต้องทำยังไงดีคะเราเครียดมากๆ

คือวันนี้เราปวดอุจจาระค่ะ แล้วแบบเราก็เลยไปนั่งถ่าย สักพักพอมันออกมาก้อนนึง (อุบาทว์นิดนึงแต่ช่วยรับฟังเราหน่อยค่ะ ㅠㅠ) นั่นแหละค่ะ เรารู้สึกเหมือนมันไม่หมดแต่พอเบ่งก็รู้สึกเจ็บมาก [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ พอเราคิดว่าเบ่งไม่น่าจะออกแล้วแต่มันก็ยังรู้สึกว่ามีอะไรคาอยู่ ㅠㅠ เราเลยล้างๆก้นกดชักโครก [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้ เราอ่านมาหลายกระทู้จะเบ่งก็กลัวเป็นริดสีดวง

[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้

ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ จากผู้มีประสบการณ์ ผู้ที่มีความรู้ด้านนี้ เราอยากให้มันออกหมดๆไปซักที หลังจากนี้เราคงจะต้องรักษาระบบขับถ่ายให้ดีแล้วล่ะค่ะ ㅠㅠ ไม่อยากเป็นแบบนี้อีกแล้ว รู้สึกอยากรู้ไห้อัดห้องน้ำมากๆ ทำไม๊ต้องเป็นชั๊นนนนนนนนนนนนน

ขอขอบคุณคนที่มาตอบล่วงหน้าด้วยค่ะ ;-;
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 3
เริ่มวันนี้เลยค่ะ  เพิ่มผัก ผลไม้ให้เยอะๆ แล้วฝึกอิ๊ให้เป็นเวลา ตื่นมาปุ๊บดื่มน้ำอุ่นๆสัก 2 แก้วกระตุ้นระบบขับถ่าย  ปล. ดีไม่ดีเจ้าริชชี่มันแอบอยู่ข้างในลำไส้ตรงแล้วล่ะเวลาอิ๊มันเลยลูกเล็กๆแบนๆและไม่สุด ถ้าที่บ้านมีเม็ดแมงลัก ชงใส่น้ำอุ่นดื่มก่อนนอนคืนนี้นะคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่