ผมเป็นคนไทยแท้ๆ ตั้งแต่ตอนเด็กๆ จนถึงตอนนี้ ผมมักจะโดนทักว่าเป็นลูกครึ่งหรอหน้าเหมือนฝรั่งตอนเรียนอยู่เคยถูกตั้งฉายาว่า (ฝรั่งปลอม) ด้วย บ้างก็โดนเรียกไอ้หรั่ง ด้วยตอนนั้นก็ไม่ค่อยชอบหรอกแต่มานึกย้อน

เพิ่งมาเริ่มเป็นตอนอายุ 45 ครับ ทั้งที่หน้าที่การงานดี เงินเดือนก็โอเค ครอบครัวไม่มีปัญหา แต่หนี้สินอาจทำให้ฟุ่มเฟือยไม่ได้ มีข้อสังเกตประมาณนี้ครับ 1. 3-4 ปี หลัง เข้าวงการเทรด ทั้งหุ้นไทย คริปโต ทอง

เป็นคนตัวผอมแต่หน้าบานมากค่ะเพราะแก้มเยอะ กรรมพันธุ์ รู้สึกไม่มั่นใจหน้าตัวเองไม่กล้าถอดแมสเพราะหน้าบานมากๆค่ะ ลดยังไงดีคะนอกจากฉีดแฟต เพราะเคยปรึกษากับแม่แล้วแม่ยังไม่อยากให้ฉีดค่ะ เลยอยากลองวิธีธรรม

ตอนนี้ผมควรโฟกัสส่วนสูงหรือเล่นเวทสร้างกล้ามดีครับ ผมไม่ใช่คนผอมหรืออ้วนครับ ผมสูง 165 ซม หนัก 53 กก. ออกกำลังกายประจำ เเม่สูง 153 พ่อสูง 170 ยืนเทียบกับเพื่อนไม่ติดเลยครับ คือผมเข้าใจนะครับว่าส่วนสูง

คบตั้งเเต่แรกๆจนถึงตอนนี้ก็ยังดูโทรศัพท์แล้วก็ทำไปด้วยตอนแรกงงว่าทำไมดูโทรศัพท์นางบอกไม่ได้ดู แต่เราก็จับได้ตั้งแต่ครั้งแรกนางก็ไม่ยอมรับ ไม่มีหลักฐานไม่ยอมค่ะ แค่สงสัยนะคะ เราไม่ได้อ้วนไม่ได้ผอม หุ่น

ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.5: ใครที่ในชีวิต ไม่มีเพื่อนสนิทในทีีทำงาน แล้วไปกินข้าวในห้องส้วมในบริษัทบ้าง คือ ลุงอ้วนเห็น เรื่องราว ของเด็กในจีน ไม่มีเพื่อน เพื่อนแกล้ง ต้องไปซ่อนกินข้าวในห้องส้วม แล

ผมว่าเราอย่าไปสนใจ ใส่ใจเรื่องของรูปร่างกันมากนักเลยครับ ดูที่สุขภาพเป็นหลักจะดีกว่า คนบางคนถึงจะรูปร่างอ้วน/ท้วม/ตัวใหญ่/ไม่ผอม แต่หารู้ไม่ว่าเค้าเหล่านั้นออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอและร่างกายแข็งแร

คือเราเป็นผู้หญิงสูง155 ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก น้ำหนักปัจจุบัน 59 มีไหล่กว้างหลังหนา สะโพกแคบแต่มีก้น ด้วยกรรมพันธุ์ที่ขาใหญ่เลยทำให้ดูตัน อยากจะลดต้นขาต้องทำยังไงดีคะ

ตามหัวข้อเลยคับ เด็กไทยสมัยนี้หน้าเกาหลีกันมากคับ สวยๆหล่อๆทั้งนั้น ทั้งที่มีพ่อ เเม่ เป็นคนไทยเเท้100% เด็กอนุบาลบางคนมองเเว๊บเเรกนึกว่าลูกครึ่ง เเต่ความจริงไม่ใช่คับ ถ้าโตๆมาหน่อยก็ประมาณ ม.1 บางคนก

ทำยังไงดีคะเราเป็นคนที่เวลามีของกินก็จะตะบี้ตะบันกินมันเข้าไปให้ได้ทั้งๆที่อิ่มเเล้วก็ยังยัดเข้าไปอีกติดนิสัยนี้ตั้งเเต่เด็ก ตอนเด็กเราผอมมากๆเห้งเลยก็ว่าได้เเต่พอโตขึ้นมาหน่อยก็เริ่มนิสัยนี้เลย น่าจะ