หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เงิน2,500ใช้ยังไง20วัน
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
การวางแผนการเงิน
การเงิน
ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้มีเงิน2500บาท อีก20วันจะสิ้นเดือน ผมควรใช้จ่ายอย่างไรครับ ปกติเป็นคนทานข้าว2มื้ออยู่แล้วครับ มีอาหารอะไรที่อิ่มๆอยู่ท้อง ราคาถูกๆเฉลี่ยแล้วอีก20วัน ไม่เกิน2500บาทบ้างครับ อ่อผมลืมบอก ค่ารถไปทำงานวันละ30บาทครับ ขอบพระคุณล่วงหน้าค้าบบ 😘😘
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานได้วันละ 400 วันไหนไม่ได้ทำ ก็ยังได้สี่ร้อย แต่ต้องใช้สอยให้ประหยัด
มื้อเช้าโจ๊กหนึ่งไข่สอง ไข่กระทะอีกหนึ่งเป็นสามฟอง 40+40 ยอดรวม 80 บาท น้ำเปล่าฟรี มื้อกลางวัน ข้าวไข่เจียวแกงเลียง 65 ครัวซอง 25 รวม 90 งบมื้อละร้อยยังเหลือ มื้อเย็นไม่แน่ใจเมนูแต่มีงบหนึ่งร้อ
สมาชิกหมายเลข 7552962
สำหรับคุณ การดื่มนม1กล่องหรือนม1แก้วมันอิ่มหรืออยู่ท้องไหมคะ?
เป็นคำถาม ที่ค้างคาใจ จขกท.มาแสนนานคนรอบๆตัว เวลาเขาดื่มนม 1กล่องหรือ1แก้ว เขาจะอิ่มกันมาก สามารถกินทดแทนมื้ออาหารได้ แบบชวนกินขนม หรือกินอะไร จะบอกอิ่มมาก พึ่งกินนมไป คือบอกก่อนว่าอิ่มจริง ไม่ได้แกล้
สมาชิกหมายเลข 929079
กินข้าวสายกัน : วันนี้พามากินเย็นตาโฟหลังตลาดล่าง ชลบุรี + คาเฟ่ในซอกหลืบ ในเมืองชลจ้า☺️
วันนี้กินสายค่ะเพราะเช้าไม่ทัน วันนี้มาร้านนี้ มีชาจีนเย็นๆก่อน เรานั้นสั่ง เกี๊ยวหมูปนเกี๊ยวปลาน้ำเพราะหวัดยังไม่หายดี อยากกินอะไรร้อนๆเบาๆ ส่วนคุณผู้ชายนั้นจัด เย็นตาโฟเมนูหลักของร้านแล
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
ภารกิจเร่งด่วน 2 สัปดาห์เปลี่ยนหุ่น เติมคาร์บ กินข้าววันละ 600-750 กรัม/วัน เพิ่มคาร์ดิโอวิ่งวันละ 5 กิโล ผลลัพธ์
ใครที่ cardio หนัก อยากบอกว่าไม่ต้องกลัวแป้งถ้าเรารู้หลัก bmr tdee และ Calorie Deficit สิ่งที่น่ากลัว ออกกำลังแล้วน้ำตาลตกระหว่างทางน่ากลัวกว่า กินข้าวเพิ่ม จากลดแป้ง เป็นเพิ่มเเป้ง วันไหน 2 มื้อก็ 3
สมาชิกหมายเลข 745176
มื้อเช้าควรเลือกทานอะไรดี ระหว่าง แพนเค้ก กับ ข้าวผัดไข่ดาว
มื้อเช้าควรเลือกทานอะไรดี ระหว่าง แพนเค้ก กับ ข้าวผัดไข่ดาว อันไหนทำง่าย ให้คุณประโยชน์ อยู่ท้องอิ่มท้องมากกว่ากัน รวมถึงพลังงานแคลอรี่มากน้อยเพียงใด
สมาชิกหมายเลข 6329304
ค่าอาหารการกินในอเมริกา แคนาดา ประมาณเท่าไรต่อมื้อคะ
เราอยากทราบว่าถ้าซื้อกิน หรือไปกินตามร้าน แบบไม่ต้องหรูมาก แต่กินอิ่มและดีพอประมาณ โดยเฉลี่ยจะประมาณกี่เหรียญต่อคนต่อมื้อคะ น้ำก็อาจเป็นน้ำผลไม้ หรือน้ำหวานทั่วๆไป ที่ไม่ใช่เบียร์หรือไวน์ค่ะ เทียบกับ
angelzpuu
กินข้าว 1 มื้อในเซเว่น งบไม่เกิน 30 บาท จะกินอะไรได้บ้าง
ถ้าจะกินข้าว 1 มื้อในเซเว่น งบไม่เกิน 30 บาท แต่ต้องอิ่มพอประมาณ พออยู่ท้อง ไม่น้อยเกินไป แต่ละท่านพอมีวิธีใดบ้าง สำหรับผม ทำแบบนี้ 1.ข้าว 1 ถ้วย 15 บาท (ข้าวขาว/ข้าวกล้อง/ไรซ์เบอรี่) 2.ปลากระป๋อง 14
สมาชิกหมายเลข 898708
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ
วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ วิธีนี้ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ เป็นธรรมชาติ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต
Strongerich
2567...กำลังจะผ่านไป พันทิป ให้อะไรกับคุณกันบ้างคะ
ในส่วนของพิมพ์จันทร์ หลายอย่างเลยค่ะ ถ้าใครที่เป็นแฟนคลับ ก็น่าจะพอทราบดีว่ามีอะไรบ้าง กุหลาบแล้ว 2 ผ้าห่ม 1 ข้าวฟรีอีก ....ไม่กี่มื้อ 555555555 ความโสด มันน่ากลัวค่ะ น่ากลัวมาก เหงาชิพเลย แต่ก็ดี
แม่หญิงพิมพ์จันทร์
(รูปเยอะ) ทริปสิ้นปี ผมกับแม่ไปรวมญาติในวันปีใหม่กันมาครับ
สวัสดีครับ เมื่อปีที่ผ่านมาไม่นานมานี้ ผมกับแม่ไปรวมญาติกันเนื่องในโอกาสในวันปีใหม่ ซึ่งก็เหมือนกับทุกๆท่านนั้นแหละครับ ที่จะกลับบ้านในช่วงปีใหม่กัน ตัวผมก็เช่นกันครับ ก่อนจะเริ่มกัน เนื่องจากว่ามันเ
Pacharapon
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
การวางแผนการเงิน
การเงิน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เงิน2,500ใช้ยังไง20วัน