มันรู้สึกตัวเองเลย พยายามไม่เครียดไม่คิดมากแล้วนะคะ ยอมรับว่าคิดถึงและยังรู้สึกเจ็บอยู่ แต่ไม่ได้คิดว่าตัวเองย่ำแย่หรืออะไรขนาดนั้น

   พอตื่นมาเราจะคิดถึงเรื่องเค้าแล้วนอนไม่หลับอีกเลยค่ะ เรากลัวว่าที่จริงเราอาการหนักมาก เก็บกดมาก แต่หลอกตัวเองอยู่ ร่างกายเลยแสดงออกมาแบบนี้ ควรทำยังงัยดีคะ ไปพบแพทย์เลยดีมั้ย หรือใครมีอะไรช่วยแนะนำเรารึปล่าว

ปล.ปกติเป็นคนหลับง่าย หลับยาว หลับสนิท ขี้เซาเลยแหละ แต่พอเลิกกะแฟนมา 3-4 เดือน เรารู้สึกตัวช่วงนี้ตลอดเลย เรากลัวเป็นโรคซึมเศร้าไม่รู้ตัวค่ะ

ขอแก้ไขนิดนึงค่ะ..ขอบคุณทุกข้อความให้กำลังใจเลยนะคะ  อยากบอกว่าบางข้อความหลังไมค์ที่ปรึกษาบ้าง ให้กำลังใจบ้าง อยากตอบทุกข้อความนะคะ แต่เราตอบกลับไม่ได้ น่าจะการตั้งค่าส่วนตัวของบางท่านนะคะ ขอโทษด้วย