ตอนนี้เรากำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เราอ่านมาจากหลายๆเว็บ เขาบอกว่า ถ้าลดน้ำหนักมาซักพักแล้วน้ำหนักเริ่มคงที่ จะเรียกกันว่า หิดปลาทู
เราลดน้ำหนักมาได้ประมาณ 3 เดือน สูง 167 ลดจาก 56 ตอนนี้อยู่ระหว่าง 49-50 แล้วก็ไม่ค่อยลงอีกเลย จะชึ้นๆลงๆอยู่อย่างนี้มาเป็นเดือนแล้ว
เราเลยคิดว่า ถ้าเราหยุดไดเอ็ต แล้วกินตามใจปากประมาณ4-5วัน แล้วกลับมาลดอีก จะได้ผลมั้ยคะ ช่วยแนะนำที