มีใครอายุ20 แล้วสูงขึ้นไหมคะ ทำยังไงกันบ้างคะ ตินนี้20. สูงแค่150 เตี้ยมากคะ อยากสูงขึ้น เพราะอาชีพที่อยากทำต้องสูง160+ เครียดเลยคะ ตอนเด็กไม่เคยใส่ใจเรื่องความสูง  พี่ๆน้องๆคนไหน มีประสบการณ์แล้วได้ผลจริงๆ แชร์ความคิดเห็นหน่อยนะคะ ตอนนี้สิ่งที่เริ่มทำคือ  อยากกำลังกายตามยูทูป + กินนมจืดเยอะๆ  ไม่ได้กินยาเสริม  อยากสูงจริงๆคะ หรือหมดหวังแล้วคะ