อยากสูงถึง175ครับแต่ไม่รู้จะถึงไหมแล้วจะเพิ่มความสูงยังไงหรือครับ ตอนที่อายุ14สูงแค่161แล้วพอ15ก็เด้งมา171ครับตอนนี้175  ปกติเล่นบาสเกตบอล นอนประมาณ4ทุ่มครึ่ง ไม่ดื่มแอล ไม่สูบครับ

ผมสูง175ส่วนตัวเล่นกีฬาอยู่แล้วแต่เห็นบางคนบอกจะหยุดสูงก่อน18 1-2ปี พ่อสูง178แม่170 สามารถถึง185มั้ยครับ

ทางด้านพ่อสูง 175 แม่ 168 ผมเป็นคนสมส่วนครับน้ำหนัก 68-70 กก.ไม่เกินนี้ครับปกติเป็นคนชอบดื่มนมเป็นประจำอยู่แล้วครับ วันล้ะ 3-4 กล่อง (นมวัวแดง) ออกกำลังกายอาทิตย์ล้ะ 5 ครั้ง วิ่ง 4 กม. ว่ายน้ำ หรือ เล

ตอนนี้ผมอายุ 14 ปีกับ9 เดือนครับ ผมมีช่วงที่สูง จาก158ขึ้นมา 168 ก็แค่ตอน ม1 หลังจากนั้นก็เหมือนจะไม่สูงอีกเลย ตอนนี้ผมก็ได้แค่168 ตั้งแต่ ม1 เพื่อนที่เคยเตี้ยกว่าก็เริ่มสูงนำไปทีละคนแล้ว พ่อผมสูง170

ผมอายุ 16 นะครับและสูง 175 คือผมอยากมีส่วนซัก 178-180 อ่ะครับ ผมเลยคิดว่าจะเวลาไปว่าย เพราะปกติผมออกกำลังกายโดยการวิ่งอยู่แล้ว เลยอยากถามว่าการว่ายน้ำแบบจริงๆจังๆ เนี่ยมันช่วยในเพิ่มความสูงมั้ยครับ? ร

ปีนี้อายุจะ 18 แล้วครับ แต่พึ่งสูงแค่ 168 เอง T-T อยากสูงซัก 175+ ก็ทำมาหลายวิธีแล้วอ่ะครับ ทั้ง -โดดเชือก -ว่ายน้ำ(อันนี้เกี่ยวมั้ย) -กินนม (แต่หลังๆก็ไม่ค่อยได้กิน ส่วนใหญ่จะกินเฉพาะตอนออกกำลังเสร

ข้อมูลที่ลงไม่100%นะคะ  OPออมๆ13/183 OHหมวย17/175 OHเฟริน18/174 OPชมพู่18/178 OHซันวา17/178 MBน้ำฝน18/183 MBกุ๊กกิ๊ก17/178 MBจู18/175 Sน้ำตาล18/171 Sคิตตี้18/180  OHปาย16/192 OPเบียร์16/

เจอบ่อยมาก ทั้งที่สูงแค่ไหนก็ควรภูมิใจ สูงขึ้นใช่ว่าจะทำให้สวยขึ้น หรือน่ามองขึ้น ไม่เห็นมีแก้ให้เตี้ยลงบ้างล่ะบางคนเพิ่มแค่เซ็นต์เดียวก็เอา ตัวอย่าง - ใหม่ ดาวิกา ช่วงแรกข่าวออกสูง 173 กลายเป็นเดี๋ยว

1.เซตเตอร์          พู่        173 2.เซตเตอร์          วุ้น      179 3.เซตเตอร์          ต

แบบนี้ ผมยังไปต่อได้ใช่ไหมครับ ช่วงหลัง 2 เดือน ปิดเทอมที่ผ่าน ผม สูงขึ้น 3 เซน จาก 161 เป็น 164 😅😅😅 พ่อผมสูง 175 ส่วนแม่ 170 ผมอายุ 16 ครับ นอนตอน 4-5 ทุ่ม ผมพยายามจะตามความสูง พี่ชาย 2 คนให้ทันครับ