แพ้อาหารทะเลแต่อยากเพิ่มคอลลาเจนให้ผิวทำไงดีคะ

สวัสดีค่ะ อยากถามเพื่อนๆ ว่า มีอาหารเสริมตัวไหนที่ทานแล้วใกล้เคียงคอลลาเจนบ้างคะ เราอยากทานอาหารเสริมบำรุงผิวบ้าง เพราะทำงานเลิกดึกบ่อยๆ วันหยุดพยายามนอนเยอะๆ แล้วก็ยังไม่โอเค เราแพ้อาหารทะเล แบบปลาทะเล กินคอลลาเจนไม่ได้ มีครั้งนึงเคยลองซื้อมาทานแบบชนิดทดลอง มี3 ซอง กินได้ซองเดียว คันทั้งตัว คันไปยันตา ตาแดงเป็นเส้นเลือดเลยเข็ด มากปาทิ้งไปละ เพื่อนๆมีวิตามินดีๆหรือคำแนะนำก็เม้นใต้โพสต์ได้นะคะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่