เนื่องจากเมื่อวานเรากลับมากินข้าว 2 เมื่อ เช้าเที่ยง น่าจะได้รับน้ำตาลไปไม่น้อยกว่า 100 กรัม เป็นแน่
เราลองตรวจน้ำตาลแบบเจาะปลายนิ้วหลังกินข้าว 5 ชั่วโมง ตรวจได้ 197 หลังจากนั้นเราไปออกกำลังกาย ชั่วโมงนึง ตรวจน้ำตาลอีกครั้ง น้ำตาลเหลือ 94

อยากทราบจริงๆว่าควรรับน้ำตาลวันละเท่าไหร่ ถ้าเรารับมากกว่านี้ จะอันตรายมั้ย หรือขึ้นอยู่กับออกกำลังกายมากแค่ไหน
อยากทราบอีกอย่างว่า เบาหวานต้องน้ำตาลเท่าไหร่ถึงจะตาย