ทำไงถึงจะมีทางออกเเก้ปัญหาเล่านี้ ทั้งเพื่อนเเตกหัก เพราะคำพูดมั่วๆของคนที่เกลียดเรา และ เเม่ที่ไม่เข้าใจความรู้สึกเราว่าตอนนี้เราเป็นยังไง .....ทำไมวะรู้ว่าปัญหามีทางเเก้ เเต่นี้ต้องมาคิดอะไรหนักๆยุค

ในใจน่ะเหรอ โคตรเหนื่อยโคตรเศร้าโคตรรู้สึกผิดโคตรเสียใจโคตรผิดหวังมีเเต่ปัญหารุมร้อมเเต่ตัดภาพมาที่ภายนอกกลับต้องมาทำตัวร่าเริงต้องยิ่มต้องไม่เครียดต้องรับทุกอย่างให้ได้ทั้งๆที่เราต้องไปร้องให้คนเดียว

มีใครใช้ชีวิตอยู่คนเดียวตัวคนเดียวเวลามีปัญหาก็คิดหาทางออกคนเดียวไม่รู้จะไปปรึกษาใคร เวลาท้อเหนื่อยและเคลียดมากๆ. มีวิธีทำอย่างไรบ้างไม่ให้ตัวเองอ่อนแอ ไม่ให้จิตตก

เราเหนื่อยกับสิ่งรอบข้างเหลือเกิน บางทีก็คิดว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า เราเหนื่อยจนเราร้องไห้ ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล เราเบื่อตัวเองมากกก #เราแค่อยากระบาย #ทุกคนเหนื่อยบ้างไหม #ท้อบ้างไหม #ระบาย

เวลาที่พยายามจนประสบความสำเร็จไม่มีใครมายินดีด้วย แต่เวลาพลาดนิดๆหน่อยๆทำไมซ้ำเติมกันจัง ท้อมากๆ ไม่อยากอยู่แล้วอะ เหนื่อย🥺

หนูอยากร้องไห้แต่ร้องไม่ออก และรู้สึกเศร้าตลอดเวลา รู้สึกอึดอัดมากเลยค่ะตอนนี้แต่พยายามร้องไห้แต่มันร้องไม่ออกเลย อาการแบบนี้มันเกี่ยวกับซึมเศร้ามั้ยค้ะ มันอึดอัดแบบอธิบายไม่ถูกเลยอ้ะค่ะ

https://youtu.be/PuUppWSyYd4?si=lg5p-HPeRP4UtU__ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงสาธารณสุข เผย พบคนไทยมีอาการ New Year Blues หรือภาวะซึมเศร้าหลังหยุดยาวปีใหม่ โดยอาการจะคงอยู่สองถึงสามสัปดาห์ หากรู้สึกหมดพลัง โ

บางทีตัวกูก็เหนื่อย ก็ล้า เกินไปนะ  ใช้ชีวิต มากเกินไปนะ เมื่อไรจะได้ มีความสุขจริงๆ ซักที เศร้า  เหนื่อย ท้อ สิ้นหวง หมดแรง

เราเป็นเด็กกิจกรรมตั้งแต่ประถม ทีแรกอยู่กับป้าก็ไม่ได้อะไร พอช่วงม.ต้นย้ายมาอยู่กับแม่ แม่ก็ไม่ชอบให้เราทำกิจกรรมเวชาออกงานทีก็โดนด่าสารพัดว่างานการที่บ้านไม่ช่วย ช่วยแต่ที่โรงเรียนที่โรงเรียนมันไม่ได

เราเติบโตมาท่วมกลางครอบครัวที่ไม่ค่อยดี เจอความสัมพันธ์ที่แย่ทั้งความสัมพันธ์ของครอบครัวและคนรัก ตอนนี้เราอยู่ในจุดที่พ้นจากความเจ็บนั้นแล้ว เรามีชีวิตที่ดีขึ้น ดีจนเราอยากลืมเรื่องราวที่เคยเกิดขึ้น เ