10 ธันวาคม..วันต่อต้านโรคมะเร็ง สังเกต 7 สัญญาณอันตรายโรคมะเร็ง
Mon, 2018-12-10 08:50 -- hfocus
สถาบันมะเร็ง เผยโรคมะเร็งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทยและเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของคนไทยมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2542 แนะนำให้ประชาชนใช้หลักการ 5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง พร้อมสังเกต 7 สัญญาณอันตรายโรคมะเร็ง
นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า วันที่ 10 ธันวาคม ของทุกปีเป็น "วันต่อต้านโรคมะเร็งแห่งชาติ" นับตั้งแต่พระบาทสมเด็จพระปรมินทร มหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤบดินทร สยามินทราธิราช บรมนาถบพิตร ได้เสด็จฯ มาทรงเปิดสถาบันมะเร็งแห่งชาติ หน่วยงานของรัฐบาลในสังกัดกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข จึงได้ถือเอาวันนี้เป็นวันต่อต้านโรคมะเร็งแห่งชาติมาโดยตลอด นอกเหนือจากที่คนไทยทั้งชาติรู้ว่าวันที่ 10 ธันวาคมของทุกปีคือวันรัฐธรรมนูญโดยมีสถาบันมะเร็งแห่งชาติ และโรงพยาบาลมะเร็งภูมิภาค 7 แห่งทั่วประเทศของกรมการแพทย์ เป็นหน่วยงานที่ให้บริการดูแลรักษาด้านโรคมะเร็ง
สถานการณ์โรคมะเร็งในประเทศไทยจากสถิติพบว่า โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 และข้อมูลล่าสุดจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ปัจจุบันพบว่า คนไทยมีผู้ป่วยรายใหม่วันละ 336 คน หรือ 122,757 คนต่อปี และพบว่ามีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งวันละ 215 คน หรือ 78,540 คนต่อปี
โดยข้อมูลจากองค์กรระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งรายงานว่า อุบัติการณ์โรคมะเร็งในประเทศไทย ในเพศหญิงพบว่าเป็นมะเร็ง 151 คนต่อประชากรหนึ่งแสนคน และพบในเพศชาย 169.3 คนต่อประชากรหนึ่งแสนคน
นพ.วีรวุฒิ อิ่มสำราญ ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กล่าวว่า โรคมะเร็งที่พบมากในเพศชายไทยคือ มะเร็งตับและท่อน้ำดี ส่วนในเพศหญิงไทยโรคมะเร็งที่พบมากที่สุด คือ โรคมะเร็งเต้านม แต่ถึงโรคมะเร็งจะเป็นโรคร้าย แต่เราสามารถปฏิบัติตนเพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้ด้วยการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง แนะนำให้ประชาชนใช้หลักการ 5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง
โดย 5 ทำ ประกอบด้วย
1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
2.ทำ จิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด
3.กิน ผักผลไม้
4.กินอาหารหลากหลาย
5.ตรวจร่างกายเป็น ประจำ
ส่วน 5 ไม่ ประกอบด้วย
1.ไม่สูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่
2.ไม่มั่วเซ็กซ์
3.ไม่ดื่มสุรา
4.ไม่ตากแดดจ้า
5.ไม่กินปลาน้ำจืดดิบ
หากปฏิบัติตามหลักการนี้สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้ 40%
และ 7 สัญญาณอันตรายโรคมะเร็ง
1.ระบบขับถ่ายที่เปลี่ยนแปร
2.แผลที่ไม่รู้จักหาย
3.ร่างกายมีก้อนตุ่ม
4.กลุ้ม ใจเรื่องการกิน กลืนอาหาร
5.ทวารทั้งหลายมี เลือดไหล
6.ไฝ หูด ที่เปลี่ยนไป
7.ไอและเสียง แหบจนเรื้อรัง
ที่สำคัญคือ ควรรีบไปพบแพทย์ หากมีอาการเกิน 3 สัปดาห์ และควรมาตรวจสุขภาพเพื่อค้นหามะเร็งระยะเริ่มแรกเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง
https://www.hfocus.org/content/2018/12/16635
10 ธันวาคม..วันต่อต้านโรคมะเร็ง สังเกต 7 สัญญาณอันตรายโรคมะเร็ง
Mon, 2018-12-10 08:50 -- hfocus
สถาบันมะเร็ง เผยโรคมะเร็งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทยและเป็นสาเหตุการตายอันดับ 1 ของคนไทยมาตั้งแต่ปี พ.ศ.2542 แนะนำให้ประชาชนใช้หลักการ 5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง พร้อมสังเกต 7 สัญญาณอันตรายโรคมะเร็ง
นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ กล่าวว่า วันที่ 10 ธันวาคม ของทุกปีเป็น "วันต่อต้านโรคมะเร็งแห่งชาติ" นับตั้งแต่พระบาทสมเด็จพระปรมินทร มหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤบดินทร สยามินทราธิราช บรมนาถบพิตร ได้เสด็จฯ มาทรงเปิดสถาบันมะเร็งแห่งชาติ หน่วยงานของรัฐบาลในสังกัดกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข จึงได้ถือเอาวันนี้เป็นวันต่อต้านโรคมะเร็งแห่งชาติมาโดยตลอด นอกเหนือจากที่คนไทยทั้งชาติรู้ว่าวันที่ 10 ธันวาคมของทุกปีคือวันรัฐธรรมนูญโดยมีสถาบันมะเร็งแห่งชาติ และโรงพยาบาลมะเร็งภูมิภาค 7 แห่งทั่วประเทศของกรมการแพทย์ เป็นหน่วยงานที่ให้บริการดูแลรักษาด้านโรคมะเร็ง
สถานการณ์โรคมะเร็งในประเทศไทยจากสถิติพบว่า โรคมะเร็งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 และข้อมูลล่าสุดจากสถาบันมะเร็งแห่งชาติ ปัจจุบันพบว่า คนไทยมีผู้ป่วยรายใหม่วันละ 336 คน หรือ 122,757 คนต่อปี และพบว่ามีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งวันละ 215 คน หรือ 78,540 คนต่อปี
โดยข้อมูลจากองค์กรระหว่างประเทศเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งรายงานว่า อุบัติการณ์โรคมะเร็งในประเทศไทย ในเพศหญิงพบว่าเป็นมะเร็ง 151 คนต่อประชากรหนึ่งแสนคน และพบในเพศชาย 169.3 คนต่อประชากรหนึ่งแสนคน
นพ.วีรวุฒิ อิ่มสำราญ ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กล่าวว่า โรคมะเร็งที่พบมากในเพศชายไทยคือ มะเร็งตับและท่อน้ำดี ส่วนในเพศหญิงไทยโรคมะเร็งที่พบมากที่สุด คือ โรคมะเร็งเต้านม แต่ถึงโรคมะเร็งจะเป็นโรคร้าย แต่เราสามารถปฏิบัติตนเพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งได้ด้วยการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็ง แนะนำให้ประชาชนใช้หลักการ 5 ทำ 5 ไม่ ห่างไกลมะเร็ง
โดย 5 ทำ ประกอบด้วย
1.ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
2.ทำ จิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด
3.กิน ผักผลไม้
4.กินอาหารหลากหลาย
5.ตรวจร่างกายเป็น ประจำ
ส่วน 5 ไม่ ประกอบด้วย
1.ไม่สูบบุหรี่หรือสูดดมควันบุหรี่
2.ไม่มั่วเซ็กซ์
3.ไม่ดื่มสุรา
4.ไม่ตากแดดจ้า
5.ไม่กินปลาน้ำจืดดิบ
หากปฏิบัติตามหลักการนี้สามารถป้องกันโรคมะเร็งได้ 40%
และ 7 สัญญาณอันตรายโรคมะเร็ง
1.ระบบขับถ่ายที่เปลี่ยนแปร
2.แผลที่ไม่รู้จักหาย
3.ร่างกายมีก้อนตุ่ม
4.กลุ้ม ใจเรื่องการกิน กลืนอาหาร
5.ทวารทั้งหลายมี เลือดไหล
6.ไฝ หูด ที่เปลี่ยนไป
7.ไอและเสียง แหบจนเรื้อรัง
ที่สำคัญคือ ควรรีบไปพบแพทย์ หากมีอาการเกิน 3 สัปดาห์ และควรมาตรวจสุขภาพเพื่อค้นหามะเร็งระยะเริ่มแรกเป็นประจำอย่างน้อยปีละครั้ง
https://www.hfocus.org/content/2018/12/16635