ช่วงครึ่งปีมานี้เรามีภาวะเครียดสะสม จากความกดดันหลายอย่างในชีวิต + ผิดหวังจากความรักครั้งใหญ่ สภาวะจิตใจย่ำแย่มากค่ะ ไม่มีวันไหนเลยที่ยิ้มได้ และ ช่วงนี้ร่างกายเรามันผิดแปลกไปจากเดิมมาก เริ่มจากหน้าตาผิวพรรณ จากคนไม่มีสิว ตอนนี้สิวขึ้นหลายบริเวณทั้งใบหน้า แผ่นหลัง หน้าอก ผิวพรรณไม่สดใส แห้งกร้านกว่าเดิม ต่อมาเป็นลมพิษขึ้น ทั้งที่ไม่เคยเป็นเลย อีกทั้งยังปวดหัว ปวดเนื้อปวดตัว อ่อนเพลีย บ่อยครั้ง อาการเหมือนคนจะเป็นไข้หวัด แต่ วัดแล้วไม่มีไข้ เราอยากทราบว่าทุกอาการที่เราเป็นมันสามารถมีสาเหตุมาจากความเครียด กับสภาพจิตใจที่ย่ำแย่ได้โดยตรง มันสามารถส่งผลได้โดยตรงขนาดนี้เลยใช่มั้ยคะ ระหว่างร่างกายและจิตใจ ขอบคุณมากนะคะ
สภาวะจิตใจส่งผลต่อสภาพร่างกายเป็นความจริงหรือป่าวคะ?