สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุได้ 14 ปี แล้วซึ่งชอบกินนมมากๆเลย
คือ เช้า 2 กล่อง กลางวัน 2 กล่อง เย็น 2 กล่อง เพลอๆวันศุกร์หรือวันเสาร์ ตอนกลางคืนเพิ่มมาอีก 2 กล่อง
คือผมอยากรู้ครับว่าถ้าดื่มมากขนาดนี้มีผลเสียต่อร่างกายหรือสุขภาพไหม