หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เดี๋ยวนี้นักเตะไทยยังเน้นเข้าฟิตเนสสร้างกล้ามเนื้อมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอล
จำได้ยุคซิโก้นี่หุ่นดีกันทุกคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุเลย 22 แล้ว เราจะสามารถฟิตเนสสร้างกล้ามเนื้อได้อยู่มั้ยครับ
ผมรู้สึกว่าความฟิตหายไปจากตอนมอปลายมากๆ ตอนนั้นชอบเล่นฟุตบอล ไม่สนใจฟิตเนสสร้างกล้ามเนื้อเพราะรู้สึกว่าน่าเบื่อ แต่เอาเข้าจริงๆถ้าเล่นฟิตเนสตั้งแต่ตอนนั้นคงรู้สึกฟิตและเห็นผลชัดกว่าตอนนี้ เพราะว่างกว่
สมาชิกหมายเลข 1649519
เล่นเวท เเต่นอนเเค่2-3ชม. เเล้วไปหลับในห้องเรียน ตอนหลับในห้อง กล้ามเนื้อยังยังจะสร้างอยู่มั้ยครับ
ผมเป็นคนนอนไม่ตรงเวลา บ้างานที่ตัวเองชอบ เเล้วเล่นเวทด้วย เวลานอนผมเลยไม่เป็นเวลาเท่าไหร่อไหนจะทำการบ้านอะไรอีก
สมาชิกหมายเลข 7533807
หุ่นแบบนี้ผมคิดว่ามาเตะบอลการกุศล ฟีลหลังแขวนสตั๊ดอ่ะ 😁
คงจะสิ้นยุคเอลกลาซิโก้ไทยแลนด์แล้วแหละ ❌🔚
สมาชิกหมายเลข 7793648
ถ้าเจอผู้ชายที่คิดว่า "หุ่นแบบผู้ชายคือแบบเตะบอลเล่นบาส" "หุ่นแบบเกย์คือเข้าฟิตเนสมีกล้าม+บวมเวย์?" คุณจะคิดยังไง
คนที่คิดว่าหุ่นแบบชายแท้ คือหุ่นแบบเล่นบาสหรือเตะบอล ผู้ชายต้องไปเตะบอลเล่นบาสพอ ไม่ต้องไปฟิตเนส เพราะคิดว่าคนเข้าฟิตเนสเล่นกล้ามจะเป็นหุ่นแบบเกย์ และบวมเวย์??!! คือคิดได้ไงบวมเวย์ คือจากความคิดเค้า
สมาชิกหมายเลข 1593255
ซิโก้....
หนึ่งในสุดยอดนักเตะเก่งที่สุดในยุคนั้นกับบราซิลยุคที่เน้นเกมรุกเต็มสูบ แต่น่าเสียดายที่ไร้แชมป์โลก
อินทรีสามก๊ก
เกิดอะไรขึ้นในช่วงปี 2002-2014 ที่ไทยไม่ได้แชมป์ AFF เลยครับ?
ผมไม่ค่อยได้ตามบอลไทยช่วงนั้น ใครที่เกิดทัน ใครยังพอจำได้ไหมครับว่า ช่วงนั้นเกิดอะไรขึ้น? หรือเป็นช่วงที่เราเพิ่งตั้งตัว สร้างระบบ อะไรๆหลายๆอย่างเลยยังไม่เข้าที่เข้าทาง ผมจำได้แค่ว่าความศรัทธาถูกจุดป
สมาชิกหมายเลข 8160444
😱 สภาพใบหน้าของ จานลุยจิ ดอนนารุมม่า หลังถูกสตั๊ดของ วิลฟรีด ซิงโก้ นักเตะของ โมนาโก ย่ำไปที่หน้าเต็มๆ
โดยนายทวารชาวอิตาเลี่ยนต้องเย็บแผลถึง 10 เข็มเลยทีเดียว
สมาชิกหมายเลข 7793648
[วิทยาศาสตร์การกีฬา] ทำไมถึงควรรีบไปแช่น้ำเย็นหลังแข่งเสร็จ
จากเหตุการณ์ "มาดามแป้ง" กับ "อิชิอิ ผมขอมาอธิบายถึงประโยชน์ของการรีบไปฟื้นฟูร่างกายด้วยน้ำเย็น การแช่ในน้ำเย็น (Cold-Water Immersion) การแช่ในน้ำเย็น คือ การฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังก
สารานุกรมกัลโช่ อิน เจแปน
เตะฟุตบอลยังไงให้เก่งและสนุก
ทุกคนมีวิธีการเล่นฟุตบอลยังไงให้เก่งและสนุกบ้างมั้ยครับสามารถนำความรู้มาแลกเปลี่ยนกันได้นะ
สมาชิกหมายเลข 8499589
วงในแฉ!! แบงค์ ศุภณัฏฐฺ์ โดนเหยียดที่เบลเยี่ยม
Flashback นักเตะไทย(แท้) ที่ไปค้าแข้งที่ยุโรป มุ้ย หลังเลิกสัญญากับ อัลเมเรีย "ถ้าผมไปแค่ซ้อมอย่างเดียว ผมว่าผมอยู่ที่นี่แล้วได้เล่นดีกว่า" อดีตผู้จัดการซิโก้สมัยอยู่อังกฤษ (ปัจจุบันภร
สมาชิกหมายเลข 1433410
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอลไทย
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เดี๋ยวนี้นักเตะไทยยังเน้นเข้าฟิตเนสสร้างกล้ามเนื้อมั้ยครับ