ใครมีสูตรแช่เท้าที่พอจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายหรือทำให้นอนหลับสบาย และวิธีการนวดเท้าผ่อนคลาย มั้งไหมคะ?
เรามีคุณยาย อายุประมาณ 60-70 ปีได้ค่ะ เห็นว่าช่วงนี้ท่านบอกนอนไม่หลับ หมอก็ไปหาแล้วแต่เราอยากจะช่วยอะไรท่านมั้ง เล็กๆน้อยๆก็ยังดีค่ะ
แนะนำหน่อยนะคะ