มีวิธีจัดการกับความรู้สึกยังไงถ้าหากโดนเจ้านายดุ หรือมีปัญหากับเพื่อนร่วมงาน เราจะหยุดคิดมากได้ยังไงคะ

กระทู้คำถาม
ตามนั้นค่ะ ตอนนี้เครียดมากๆเลย วันจันทร์ไม่อยากไปทำงานเลย

เราต้องทำยังไงให้ปลงหรือหยุดคิด รู้ว่าการโดนดุหรือมีปัญหามันย่อมเกิดขึ้นได้แต่เราก็อดคิดมากไม่ได้อยู่ดี 😭
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่