สวัสดีครับใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักหรือทำให้ตัวบวมขึ้นมั้ยครับ

กระทู้คำถาม
คือว่าปกติผมไม่ใช่คนผอมนะครับและไม่อ้วนด้วยหุ่นพอดีๆพออายุเริ่มเยอะก็ผอมในรูปแบบซุดโดยเฉพราะใบหน้าหน้าเริ่มซุดตอนอายุ22ตอนนี้26เรื่องเคลียดกับการกินมีส่วนมั้ยครับตอนอายุ22ขึ้นมามีเรื่องเครียดเยอะปัญหาชีวิตเยอะกินไม่ค่อยเป็นเวลาเคยออกกำลังกายยุช่วงนึงพร้อมกับกินเยอะๆก็ไม่อ้วนขึ้นแค่มีกล้ามแต่หน้ายังซุดผมเป็นคนร่างกายเผาผลานดีมากครับออกเหงื่อง่ายมากกลับบ้านทีมีแต่คนทักว่าติดยา555ไม่ได้ผอมแบบแห้งแต่ผอมแบบติดยาผมไม่เคยยุ่งเรื่องยาเลยบุหรี่สุบบ้างเบียรดื่มบางครั้งช่วยแนะนำวิธีให้หน่อยครับต้องทำไงผมอยากกลับไปเป็นเหมือนเดิมเพราะแต่ละปีผ่านไปซุดเรื่อยๆตามอายุ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่