ปริมาณโซเดียม 2,000 มก./วัน นี่เป็นปริมาณขั้นต่ำที่ควรได้รับหรือเป็นปริมาณขั้นสูงที่ร่างกายจะรับได้โดยไม่เกิดอันตรายครับ

ถ้าเป็นปริมาณขั้นต่ำเราก็ควรกินให้เกินไปนิดหน่อยหรือพอดีแต่มันก็ขัดกับที่กระทรวงเวทย์มนตร์ออกมาเตือนปาวๆ

ถ้าเป็นปริมาณขั้นสูง แล้วปริมาณขั้นต่ำที่ควรได้รับคือกี่มิลลิกรัมครับ