มีสติระลึกรู้ลมหายใจเข้าออก มีจิตนึกตึกตรองรู้ว่าลมเข้า ลมออก ลมสั้น ลมยาว ลมหยาบ ลมละเอียด เรียกว่า วิตก มีสติใคร่ครวญรู้ว่าลมเข้า ลมออกแล้ว เรียกว่า วิจารณ์ เมื่อมีสติรู้ลมหายใจ เกิดวิตก วิจารต่อเนื

สวัสดีชาวพันทิป เราขอประกาศว่าตอนนี้เราได้สิงล็อกอิน Pantip Movie Review เป็นการชั่วคราวเรียบร้อยแล้ว วะฮ่าฮ่า ส่วนใครที่สงสัยว่าเราคือใคร แล้วเราไหน? ไหนเรานั้น ก็คงต้องตามไปดูกันใน HOMESTAY แต่ถ้ายั

สมาธิเกิดได้ทุกอิริยาบถ ยืน เดิน นั่ง นอน จะเรียกว่าเป็นสมาธิ เมื่อละนิวรณ์ 5 คือ ความใคร่ ความพึงพอใจ ความพยาบาท โกรธ ความง่วง ซึมเซา ความลังเลสงสัย ฟุ้งซ่านรำคาญใจ และเกิดองค์ฌาน 5 คือ วิตก วิจารณ์

OPPENHEIMER "ผมคือความตาย ผู้ทำลายโลกทั้งใบ" เรื่องย่อ Oppenheimer ออพเพนไฮเมอร์ ออพเพนไฮเมอร์ ชายผู้มีปัญหาในตัวเองมากมาย แต่ก็ถูกมองข้ามไปด้วยความปราดเปรื่องของตัวเขา เมื่อเขาถูกข