หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ!?
กระทู้คำถาม
คือเราตามจริงไม่ได้ตื่นเต้นง่ายมากหรอกค่ะ เป็นคนนึ่งที่เจออะไรพรุ่งนี้เช่น มีอะไรที่โรงเรียน เราจะตื่นเต้นมากกก เเต่นอนนี้พยายามจะหลับตั้งเเต่ เที่ยงคืนเเล้ว เเต่ตอนนี้ ตี 1:21 ยังไม่หลับ ฟังเสียงฝนก็ไม่หลับ
ขอ how to เลิกตื่นเต้น 😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
How to นอนให้หลับ
ติดปัญหานอนไม่หลับครับต้องรอให้ง่วงอย่างเดียวแล้วผมจะง่วงตอนเช้าๆ เลยตอนอดหลับ1วันเพื่อนอนในอีก1วัน
สมาชิกหมายเลข 7736368
เที่ยงคืนเเล้ว นอนไม่ค่อยหลับเลยคะ คนโสดทำยังไงให้นอนหลับง่ายดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3275967
นอนไม่หลับมาหลายคืนเเล้ว ต้องตื่นเช้าไปเรียนทุกวัน ได้นอนวันละ2-3ชม. รู้สึกสมองเบลอมาก ทำยังให้ให้นอนหลับก่อนเที่ยงคืนได
สมาชิกหมายเลข 6045262
ปรึกษาปัญหาหัวใจที่ลงลึกไปมากกว่าใจ
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย เรามีแฟนคนนึ่งนางอายุ 23 เข้าใจไหมว่าวัยที่บ้า sex บ้าเพื่อน บ้าน้ำท่อม บ้าพอต ไม่ใช่ว่าที่พูดมามันแย่ไปหมดนะ sex หนักมาก เราในวัยเลยเบญจเพศ คือ ไม่ได้สนใจเรื่องนี้แล้ว หม
สมาชิกหมายเลข 8473758
เรื่องสั้นวันละเรื่อง : ทะเลและปราสาททราย
ชีวิตวัยเยาว์ เรื่องน่าตื่นเต้นที่สุดของฉันคือ การไปเที่ยวทะเล ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ ทั้ง ๆ ที่ก่อนนอนแม่สั่งให้นอนแต่หัวค่ำ เพื่อที่พรุ่งนี้จะได้ตื่นแต่เช้า ออกเดินทาง ไปถึงทะเลช่วงสาย ๆ ได
สมาชิกหมายเลข 7918220
how to ถ่ายรูปให้สวย
พอดีผมพึ่งมาเริ่มหัดถ่ายรูปใหม่แล้วอยากรู้ว่าจะถ่ายรูปยังไงให้สวยแล้วก็สนุกครับเพราะว่าช่วงนี้ถ่ายรูปแล้วยิ่งรู้สึกไม่สนุกเหมือนกดดันตัวเองครับกล้องที่ผมใช้ใช้เป็น olympus epl 7 ครับที่ไม่สนุกก็มีอยู่
สมาชิกหมายเลข 8116436
ดอกขี้เหล็ก
ดอกขี้เหล็ก วันพุธที่ 16 ต.ค. 67 ดอกขี้เหล็ก อาหารเป็นยาช่วยระบายท้อง นอนหลับสบาย ลดความดันโลหิต รักษาโรคเส้นประสาท ฯลฯ ต้มล้างน้ำลดความขมก่อนนำมาแกงดอกขี้เหล็ก..ขาไก่ย่าง..ไก่จ้อห้าดาว
สมาชิกหมายเลข 2148931
ขอคำปรึกษาพี่ๆในพันทิปเรื่องการลดน้ำหนักหน่อยครับ
คือตอนนี้ผมกำลังลดน้ำหนักไม่รู้ว่าผมมาถูกทางรึเปล่า อย่างแรกเลยนะครับ ผมจะตื่นทุกเช้า มาเดินเป็นเวลา 1 ชั่วโมง และไปงีบหลับตื่นมาอีกทีตอน เที่ยงและกินข้าว (ตอนนี้ผมน้ำหนัก 130 โล สูง 180) พอกินข้าวเที
สมาชิกหมายเลข 3930448
3 วิธีแก้อาหารนอนไม่หลับง่ายๆ ที่ได้ผล
นอนไม่หลับ เท่าที่ผมเข้าใจและศึกษาอ่านมา น่าจะมีสาเหตุหลักๆ มาจาก การขาด melatonin คาเฟอีน และการทำให้เราตื่นเต้น กังวลมากๆ ก่อนเวลานอน ทำไมถึง พูดถึง melatonin melatonin เป็นสารสำคัญที่ทำใ
สมาชิกหมายเลข 1324796
แบบนี้ใช่อาการของโรคกินไม่หยุดหรือไม่?
สวัสดีค่ะ เราเครียดมากๆเลย เนื่องจากเราเคยลดน้ำหนักค่ะ และมีบางช่วงเผลอลดแบบผิดวิธีเพราะไม่ศึกษาให้ดีก่อน วิธีนั้นคือการอดอาหารนั่นเองค่ะ จากนั้นก็ตะบะแตก เราเลยปล่อยตัวเองไปก่อน พอเริ่มอยากดูแลตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 7037406
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตื่นเต้นจนนอนไม่หลับ!?
ขอ how to เลิกตื่นเต้น 😂