ผมเป็นคนหนึ่งที่เกิดเป็นน้ำในเข่า หัวเข่าผมทั้งสองข้างบวม ตอนที่เริ่มเป็นก็เป็นนิดเดียวแค่รู้สึกว่าเวลาเรานั่งคุกเข่าแล้วหัวเข่าเรามันกลิ้งได้ทั้งสองข้าง ตอนที่เริ่มเป็นก็ไม่ได้สนใจเพราะคิดเดียวก็คงหาย แล้วก็หายจริง ๆ แต่หายข้างเดียวข้างขวาของผมหายไม่รู้สึกว่ามีน้ำในเข่าอีกแล้ว ตอนนี้ก็เหลือแต่ข้างซ้ายยังไม่หายในใจก็คิดเดียวก็หายจผ่านไป 1 เดือน 2 เดือน ก็ไม่หาย แต่กับมีขนาดใหญ่ขึ้นใหญ่ขนาดคุณลองเอามือไปกุ้มหัวเข่าคุณนั้นขนาดหัวเข่าผมใหญ่มาก แต่ที่แปลกคือมันไม่มีอาการเจ็บ ยังเดินลุกนั่งได้ปรกติจนเข้าเดือนที่ 3 มันใหญ่จนน่ากลัว เลยให้อากู๋ช่วยแนะนำว่าเข่าเราเป็นอะไร เกิดจากอะไร สรุปคือเป็นน้ำในเข่า สาเหตุเกิดจากการได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่าบ่อยจนภายในเริ่มเสื่อม สรุปเลยต้องไปหาหมอ หมอก็ให้เจาะเอาน้ำในเข่าออก เจาะก็เจาะเพราะเราก็หาข้อมูลในการรักษามาบางแล้ว สรูปหมอดูดน้ำในเข่าผมออกมาได้ประมาณ 120 cc ครั้งแรกนัดดูอาการอีก 1 อาทิตย์ ดูดออกมาเออหัวเข่าเราเหี่ยวเกือบปรกติแล้ว เราก็ดีใจ พอถึงวันนัดสรุปโดดดูดอีกเพราะน้ำในเข่ากลับมาอีก ดูดครั้งนี้ก็ลดลงนิด ไม่ถึง 100 cc แล้ว หมอบอกกล้ามเนือในเข่าน่าจะเสียหายมากถ้าครั้งหน้ามาดูอาการแล้วยังมีเยอะอีกอาจจะต้อวผ่าเข่า (เอาแล้วไงเรางานเข้า) ถ้าผ่าเข่าแล้วเป็นยังไง หมอก็บอก เราจะนั่งคุกเข่าไม่ได้นั่งยอง ยอง ไม่ได้ แบบนี้ก็แย่ซิครับ กลับมาปรึกษาที่บ้านสรุปลองย้ายโรงพยาบาลดู โรงพยาบาลที่สองก็ทำการรักษาเหมือนที่แรงแต่ที่นี้เอาน้ำในเข่าเรไปตรวจดูว่ามาอาการติดเชื้อหรือเปล่ามันถึงไม่ยอมหาย สรุปผลตรวจไม่มีการติดเชื้อ ขั้นต่อไปก็ต้องโดนเครื่องแสกนหัวเข่าเข้าเครื่องอุโมง ผลคือก็มีความเสียหายจริง ถ้าจะให้หายก็ต้องผ่า ถ้ายังไม่อยากผ่าก็อยู่กับมันไป มันบวมมากก็มาดูดออกไป จนเราพร้อมที่จะผ่าก็มาจัดการมันซะ
กลับมาก็มานั่งปรึกษาอากู๋ว่ามีทางรักษาแบบอื่นไหม ที่เจอก็มีแบบนวดไล่น้ำออกจากเข่า มี youtube ให้ดู สอนวิธีนวด เราก็ทำดู ก็รู้สึกว่ามันออกนะแต่น้อยมากไม่ทันกับที่มันเติมเข้ามาในเข่าเรา เราก็เลยปรึกษาอากู๋ต่อแล้วหาสาเหตุของโรคใหม่ จนสรุปได้ว่า
1. เกิดจากการบาดเจ็บที่เข่าอย่างรุนแรง
2. เส้นเอ็นกล้ามเนื้อทั้งหลายในหัวเข่ามันเสื่อสภาพ
วิธีรักษา
1.คนที่เป็นไม่มากดูดออกก็หาย
2.ผ่าเข่า
3.ออกกำลังกาย (ข้อนี้เรายังไม่เคย)
4.นวดเพื่อรีดน้ำในเข่าออก (เหมาะกับคนที่เป็นไม่มากหรือเพิ่งเริ่มเป็น)
เราก็เลยมาออกกำลังกายอะไรดี เพราะตอนที่หาหมอหมอจะให้ผ้ามาพันหัวเข่าหลังจากดูดน้ำออกจากเข่าไปแล้ว เพื่อให้หัวเข่าเคลื่อนไหวน้อยที่สุดน้ำจะได้ไม่กลับมา อ้าวการออกกำลังกายหัวเข่าก็ต้องเคลื่อนที่ซิครับ มากด้วย แต่ไม่มีทางเลือกเราต้องฟื้นฟูกล้ามเนื้อหัวเข่าเส้นเอ็นให้กลับมาแข็งแรง วิ่งคงไม่ดีเพราะเข่าต้องรับแรงกระแทกมีสิทหนักขึ้น ก็เลยเลือกปปั้นจักยานโดยเราปั้นวันละ20-30นาทีต่อวันแต่ตอนเราปั่นแรกเราก็เอาผ้าพันเข่าอยู่เพราะกลัวมันจะเสียหายเพิ่ม วันแรกที่ปั่นไปได้ประมารณ 10 นาที  หัวเข่าเรามันร้อนขึ้นแล้วเหมือนเอ็นข้างในมันดังเอาแล้วไงมันน่าจะดีนะ หลังจากปั่นไปได้ 1 อาทิตย์ ผลงานก็เกิดขึ้นหัวเข่ามีอาการยุบลงอย่างเห็นได้ชัด (กำลังใจมาเต็ม ๆ) เราก็ปั่นไปเข้าอาทิตย์ที่ 2 ดีขึ้นอีกแต่น้อยลง (เพราะอาทิตย์แรกเห็นผลชัดเจนมาก) จนปั่นมาได้ 1 เดือน หายครับเกือบจะปรกติ ประมารณ 90 -95 % ได้ มีอยู่ช่วงที่ผมไม่ได้ปั่นประมาร 1 อาทิตย์ เจ้ากรรมมันเริ่มกลับมาแต่พอกลับไปปั่นน้ำก็หายไป จนตอนนี้ผมก็ปั่นอยู่เหมือนเดิมนอกจากน้ำในเข่าจะไม่มีแล้วยังได้ร่างกายที่แข็งแรงขึ้นด้วย มีอยู่ช่วงหนึงผมไม่ได้ปั่นมาเกือบเดือน น้ำก็ไม่กลับมานะครับ แสดงว่าหัวเข่าผมน่าจะแข็งแรงมากขึ้น
หวังว่าจะได้เป็นอีกทางที่จะช่วยแนะนำคนที่เป็นนะครับ