คีโตแปลงร่าง เปลี่ยนแม่ช้าง เป็นแม่แซ่บ

แรงบันดาลใจแรกในการอยากลดน้ำหนัก คืออบากมีรีวิวใน patio. เพราะชอบอ่านมาก ตามอ่านตลอดเวลามีกระทู้รีวิวลดน้ำหนัก แล้ววันนี้ความหวังของ ชะนีใกล้หลัก 4 ก็เป็นความจริง

คีโตแปลงร่าง  เปลี่ยนแม่ช้าง เป็นแม่แซ่บ
ออกตัวก่อนว่าไม่ได้เฟิร์มแน่นเปรี๊ยะทั้งร่างนะคะ
จุดที่ลงยากๆอย่างต้นแขน ท้องน้อย ก็ยังย้วยบ้าง แต่สำหรับตัวเองคือมาไกลมากแล้ว
พยายามออกกำลังกายกระชับ ฮึ่บๆ💪💪💪
ชื่อ แม่ปลา
ส่วนสูง 158 CM. อายุ 36ปี
เป็นคุณแม่ลูก 2
จาก 73.7------>52kg. ลดไป 21.7 kg.
เป้าหมาย 49.9 kg.
เริ่ม 10/5/61 รวม 5เดือน 8วัน
เสื้อผ้า จาก Xxl----->M และ Sได้บางแบบค่ะ
โละเสื้อผ้าทั้งตู้ โดยที่สามีไม่บ่นซักคำ

แก้ไขข้อความเมื่อ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่