สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้ทางเราก็กำลังว่าง ๆ อยู่ อยากทำอะไรที่มันเป็นประโยชน์สักหน่อยก็เลยคิดว่าน่าจะหาไรมาเขียนแชร์เป็นความรู้ให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน ซึ่งตอนนี้เราก็ทำภารกิจกู้ผิวหมองคล้ำให้กลับมาขาวสดใสแบบปลอดภัยและถูกวิธีอยู่ ก่อนจะมานั่งเขียนทางเราทำการทดลองแล้วว่ามันช่วยได้จริง ๆ ถึงแม้ผลลัพท์อาจจะไม่เร็วทันใจ แต่ ....... ก็ไม่ได้ช้าจนรอไม่ไหวนะเออ 7 วันนี่ก็เริ่มเห็นผลที่แตกต่างแล้ว

ทางเราเป็นคนผิวขาวเหลืองมีปัญหาเรื่องผิวหมอง สิว รูขุมขนกว้าง ช่วงขอบตาคล้ำมาก คนรอบ ๆ ตัวก็ทักกันเยอะว่าทำไมหน้าตาดูหมอง ๆ จนเริ่มคิดละว่าเราคงจะต้องหันกลับมาดูแลตัวเองแบบจริงจังสักที แต่ ... ข้อแม้คือ สเต็ปการดูแลผิวต้องไม่เยอะมาก เพราะส่วนตัวเป็นคนขี้ลืม+ขี้เกียจ แต่อยากสวยย 555 คิดไปคิดมาก็เลยได้ออกมาเป็นสูตรนี้ ง่าย ๆ ทำเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องพึ่งหมอ ใครอยากจะเริ่มดูแลตัวเองแต่มีเวลาน้อยลองวิธีของเราไปใช้ดูค่ะ แล้วค่อย ๆ ปรับสูตรการดูแลเอาที่เหมาะกับตัวเอง เพราะบางอย่างไม่ต้องเหมือนเป๊ะมันก็มีอย่างอื่นมาทดแทนกันได้เช่นกันค่ะ 😊

1.ทานอาหารเสริมบำรุงผิว


สำหรับวิธีแรกที่เราเลือกทำเลยก็คือ ทานอาหารเสริมบำรุงผิวขาวค่ะ เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีวินัยในการนำพาอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายอย่างเรา เจ้าอาหารเสริมนี่แหละค่ะ จะทำหน้าที่ทดแทนสารอาหารบางตัวที่เราขาดไป อาทิเช่น วิตามิน C และเกลือแร่ต่าง ๆ ในผักผลไม้ เป็นต้น ถ้ากินผักมันยากก็กินอาหารเสริมอัดมันเข้าไปซะเลย ฮ่าาาาาา ทางเราเลือกทานอาหารเสริมของ Colly ตัว Colly Gluta C นะคะ เพราะแบรนด์นี้เค้ามีมานานและที่สำคัญ มี อย. เชื่อถือได้แน่นอน ตอนที่เริ่มทานไปได้สักประมาณสัปดาห์นิด ๆ ก็เริ่มเห็นความต่างของผิวหน้าแล้ว ผิวตัวอาจไม่ชัดมากเท่าไหร่ เลยจะขอใช้ภาพเปรียบเทียบเฉพาะส่วนของผิวหน้านะคะ ภาพด้านล่างฝั่ง Before คือภาพที่ถ่ายไว้เมื่อวันที่ 26 กันยายน 18 ส่วนภาพฝั่ง After ถ่ายเมื่อวันที่ 05 ตุลาคม 18


เหตุผลที่เลือกทานแบรนด์นี้ คือ ก่อนหน้านี้เราเคยทาน Colly Colagen แบบชง ๆ ทานไปทานมาผิวดีขึ้นจนเพื่อนทักว่าไปเข้าคอร์สทำผิวมาหรอทำไมผิวดีจัง ก็เลยแอบรู้สึกปลื้มในคุณภาพของแบรนด์นี้ตั้งแต่นั้นมา พอทีนี้นางออกผลิตภัณท์ตัวใหม่ที่เป็นสูตรช่วยเร่งผิวขาวแบบเน้น ๆ อย่าง Colly Gluta C ออกมา ทางเราก็ไม่ลังเลที่จะลองทานเลยค่า พอได้มาสิ่งที่เห็น คือ นางเป็นกลูต้าที่มาในรูปแบบของแคปซูล สีชมพูมุ้งมิ้ง เวลากินนี่กลืนง่ายไม่ฝืดคอด้วย 1 ซองจะมีทั้งหมด 7 เม็ดในราคา 89 บาท ที่สำคัญนำเข้าจากญี่ปุ่น ถูกและดี!!! มี อย.รับรองทุกกล่อง ปลอดภัยไร้ผลข้างเคียง 100%  เป็นยี่ห้อที่เชื่อถือได้ แล้วก็เหมาะสำหรับคนที่ต้องการมีสุขภาพผิวที่ดีจริง ๆ ค่ะ


ว่าง่าย ๆ เรื่องคุณภาพของ Colly Gluta C เค้าไม่ได้ไก่กานะบอกเลย  เห็นราคาเบา ๆ แต่คุณภาพและประสิทธิภาพแน่นเวอร์ !! ทั้งช่วยปรับผิวให้ขาวใส เนียนนุ่มขึ้นจริง 1 ระดับ ภายใน 1 ซอง  ช่วยให้ผิวขาวอมชมพูอย่างเป็นธรรมชาติ ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจนทาให้ผิวนุ่มลื่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด  ผิวดูเรียบเนียน รูขุมขนเล็กลง ผิวกระชับขึ้น ลดเรือนริ้วรอย ฝ้า กระ และจุดด่างดำ ลดการอักเสบของสิว และลดการเกิดสิวในอนาคต ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว ยับยั้งการสร้างเม็ดสีเข้ม อื้อ … ถ้าผิวยังหมองคล้ำเป็นสิวไม่หายอีกก็ไม่รู้จะว่าไงแล้ว!!

วิธีรับประทาน


ทานวันละ 1 แคปซูลก่อนนอน และดื่มน้ำตามเยอะ ๆ แต่ถ้าใครที่อยากเห็นผลไว ๆ แนะนำช่วงแรกให้ทานวันละ 2 แคปซูลก่อนนอนทุกวันเป็นประจำ ซึ่งทางเราอยากเห็นผลไวก็เลยทาน 2 เม็ดค่ะ หลังจากที่ทานไปได้ประมาณสัปดาห์เศษ ๆ รู้สึกได้ว่าผิวสว่างขึ้น ผิวที่ตัวอาจจะไม่ค่อยชัดเจนเท่าไหร่แต่มันมีความเนียนและความชุ่มชื้นเพิ่มขึ้น สิวก็ยุบเร็วขึ้น พวกรอยแผลเป็นดำ ๆ ก็ดูจางลง โดยรวมทางเรามองว่าผิวมีสุขภาพดีขึ้นกว่าตอนก่อนทานอาหารเสริมตัวนี้มากอยู่ค่ะ รู้สึกคุ้มค่ากับราคาที่มันจับต้องได้ แถมหาซื้อง่ายกินได้เรื่อย ๆ ไม่ขาดมือแน่นอนเพราะมีขายในเซเว่น จะไปเที่ยวต่างประเทศหรือต่างจังหวัดก็พกพาสะดวกเพราะเค้าทำเป็นซองเล็ก ๆ แยกมาในกล่อง ทางเราให้คะแนนความพึงพอใจ 10 10 10 ไปเลยค่ะคู๊ณณณณณณณณ 😆

ส่วนประกอบสำคัญใน COLLY GLUTA C


•    L-glutathione ของแท้นา เข้าจากญี่ปุ่น
•    L-Cysteine ช่วยเสริมการสร้าง Glutathione ในร่างกาย
•    มี Grape Seed สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง คืนความอ่อนเยาว์ให้ผิวพรรณ ช่วยให้ผิวหน้าเนียนใส เปล่งปลั่ง ชะลอริ้วรอยแห่งวัยได้ดีเยี่ยม
•    มีสารสกัดจากทับทิม ช่วยยับยั้งกระบวนการแก่ชราของร่างกาย บา รุงผิวพรรณ และลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย
•    มีวิตามิน B , วิตามิน C , และวิตามิน E แต่ละตัวก็จะมีคุณสมบัติที่ช่วยบา รุง ดูแลผิวของเรา
•    มีกลูตาไธโอน & ซิสเทอีนสูงถึง 350 มก. (เป็นปริมาณที่ อย. กำหนด) สองตัวนี้พออยู่ร่วมกันก็ยิ่งช่วยส่งเสริม Glu tathione ในร่างกายเพื่อให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

ช่องทางการซื้อสินค้า
Colly Gluta C ขนาด 1 ซอง มี 7 แคปซูล ราคา 89 บาท
หาซื้อได้ที่ 7-11 ทุกสาขา ทั่วประเทศ
Colly Gluta C ขนาด 1 กล่อง มี 4 ซอง 28 แคปซูล ราคา 356 บาท
หาซื้อได้ที่ร้านวัตสัน และตัวแทนจำหน่ายทั่วประเทศ

2 . ปรับอาหารการกินให้ผิวดูขาวขึ้นจากภายในสู่ภายนอก
2.1 รับประทานผักหรือผลไม้ ที่มีวิตามิน C เยอะ ๆ
ถัดมาก็ยังไม่พ้นเรื่อง กิน ๆ 555555 ก็อย่างที่ฝรั่งเค้าว่า You are what you eats. กินอะไรก็ได้อย่างงั้น ฉะนั้นถ้าอยากผิวขาวแล้วก็ต้องรับประทานผักหรือผลไม้ที่มีวิตามิน C สูง ๆ ควบคู่กับการทานอาหารเสิมไปด้วย เช่น ส้ม มะเขือเทศ ฝรั่ง สตรอว์เบอร์รี่ สับปะรด ส้มโอ เป็นต้น มันได้ประโยชน์หลายทางมากจริง ๆ คือ วิตามิน C ในผลไม้ประเภทนี้ มันจะช่วยให้ร่างกายเราได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อผิวแบบครบถ้วน แถมใยอาหารยังช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วยพอระบบขับถ่ายดีร่างกายขับของเสียออกเป็นประจำผิวพรรณก็จะเปล่งปลั่งสดใส
2.2 ดื่มน้ำเปล่าไม่ต่ำกว่า 8 แก้วต่อวัน
เรื่องการดื่มน้ำนี่ใคร ๆ ก็แนะนำให้ทำค่ะคุณสคิปข้ามไม่ได้จริง ๆ  เพราะมันเป็นสิ่งจำเป็นและสำคัญต่อร่างกายมากกกกกกกกก ไม่ใช่เล่น ๆ นะเออ คือ การดื่มน้ำเยอะเนี่ยมันจะช่วยให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี ระบบการทำงานในร่างกายทำงานมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผิวพรรณดูชุ่มชื่นเปล่งปลั่งไม่เหี่ยวย่น ฉะนั้นการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวันยังเป็นเรื่องสำคัญที่สุดอยู่นะจ้ะ

แต่......ไม่ใช่ว่าพอทางเราบอกให้ดื่มน้ำเยอะ ๆ ก็ไปจัดน้ำอัดลม น้ำชา กาแฟ ไรพวกนั้นมาเต็มที่ไม่ได้นะ นอกจากจะไม่ช่วยแล้วยังจะทำให้อ้วนอีกด้วยนะบอกเลย !!!!!

3 . เลือกครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ Whitening ในตอนกลางคืน
บำรุงจากภายในกันแล้วอย่าลืมบำรุงภายนอกกันด้วย แนะนำให้หาครีมทาหน้าและโลชั่นทาผิวที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งมาทาบำรุงผิวหลังอาบน้ำบ่อย ๆ ค่ะ ทุกวันเช้า-เย็นได้ก็จะดี หมั่นทาจนติดเป็นนิสัยแล้วผิวของสาว ๆ จะค่อย ๆ ขาวออร่าขึ้น ห้ามขี้เกียจทาครีม ทาโลชั่นนะคะ เพราะสารสกัดจากไวท์เทนนิ่งนี่แหละ คือผู้ช่วยให้ความขาวให้เปล่งประกายออกมา ส่วนยี่ห้อที่ทางเราใช้ก็จะมีของผิวหน้าใช้เป้น ลาโรสโพเซย์ นางคือดีมากเว่อร์ เป็นเวชสำอางที่ไม่มีส่วนผสมของพาราเบนหรือสารกันเสียที่ทำให้คนผิวบอบบบางเกิดอาการระคายเคืองได้  ถ้าใครเป็นคนผิวแพ้ง่ายแบบทางเราก็แนะนำค่ะ
ถัดมาในส่วนของโลชั่นทาผิวทางเราเลือกเป็นซิตร้าตัว AURA GEL ค่ะ ที่เลือกตัวนี้ใช้ก็ไม่ใช่อะไร คือทางเราเห็นว่ามีขายในเซเว่น พกง่าย ราคาน่ารัก ก็เลยซื้อมาลองใช้ดู ครั้งแรกที่ทา รู้สึกว่ามันหอมละมุน ๆ ดี ชอบบบบบบ แถมตัวเนื้อเจลทาไปก็ซึมเร็วมากไม่เหนียวเหนอะหนะผิวด้วย แนะนำว่าอาบน้ำเช็ดตัวเสร็จแล้วทาเลยจะฟินมากก ที่สำคัญมีส่วนผสมสำหรับบำรุงผิวขาวกระจ่างใสเยอะด้วย แต่ถ้าเพื่อน ๆ จะเลือกใช้แบรนด์อื่นก็ได้นะคะ ทางเราขอแค่ต้องดูที่มีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งด้วยเท่านั้นก็พอ !

4. ใช้ครีมแดดที่มีส่วนผสม SPF 30 PA++ ขึ้นไป
สำหรับครีมกันแดดวิธีการใช้ที่ถูกต้องคือ ทาก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที จะช่วยป้องกันผิวจากรังสี UV ซึ่งส่งผลเสียให้ผิวเราไหม้ หมองคล้ำ ดังนั้นครีมกันแดดสำหรับผิวจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ควรจะทาทั้งผิวหน้าและผิวกาย ก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง หรือถ้าเป็นไปได้ก็พกครีมกันแดดติดตัวไว้เลย จะได้ทาทุกครั้งก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที แต่ไม่ใช่ทาปุ้บออกแดดปั้บ อันนี้สิ่งที่ทำไปมันจะไม่ช่วยป้องกันอะไรได้เลยนะจ้ะจำไว้ ! ทาก่อนออกแดด 15-20 นาทีเด้อออ  ผิวที่เฝ้าทะนุถนอนมาจะได้ไม่กลับไปหมองคล้ำอีก สำหรับเทคนิคในการเลือกครีมกันแดด ก็ให้เลือกที่มี SPF ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป และถ้ามีเครื่องหมาย PA++ ด้วยก็จะดีค่ะ เพราะเจ้า PA++ จะช่วยป้องกันในเรื่องของรังสียูวีที่มาทำร้ายผิวเรา และก่อให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังได้

5. ขัดผิวสัปดาห์ละครั้ง
สำหรับการขัดผิวที่ทางเราแนะนำให้ทำ ก็เพราะว่ามันจะช่วยในเรื่องของการช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปพร้อมเผยผิวใหม่นวลเนียนสดใส ในส่วนของการขัดผิดนั้นทางเราบอกเลยว่าไม่ยากค่ะ เพราะเดี๋ยวนี้เค้ามีผลิตภัณฑ์เกลือสปาขัดผิวให้สาว ๆ เลือกใช้มากมาย หรือจะใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติอย่าง มะขามเปียก หรือมะนาว มาใช้ขัดผิวแบบสมัยก่อนก็สวยได้ไม่แพ้กันเลยทีเดียว เคล็ดลับเพียงแค่ขัดผิวเป็นประจำสัปดาห์ละครั้ง ทำอย่างต่อเนื่องจนเป็นนิสัย แค่นี้ผิวก็สวยขาวออร่าขึ้นมาแล้ว ง่ายไหมคะ แต่ .... ขัดเบา ๆ นะคะ ถ้าขัดแรงผิวจะถลอกเป็นแผลเอาได้ค่ะ

หลังจากทำครบกรรมวิธีทั้ง 5 ข้อนี้จนติดเป็นนิสัยแล้ว เพื่อน ๆ ก็จะสามารถพิชิตภารกิจกู้ความขาวใสของผิวมีให้กลับมามีออร่าได้อย่างแน่นอนค่ะ สำหรับวันนี้ทางเราต้องขอตัวลาไปดูแลผิวตัวเองต่อแล้วนะค้าาาา เจอกันใหม่กระทู้หน้าค่าาาาาาา