ตามหัวข้อเลยครับ อีกไม่กี่วันผมก็จะแข่งกีฬาสีแล้ว ตอนนี้ผมกำลังซ้อมวิ่ง ระยะทาง 400 อยู่ครับอายุผมอยู่ที่ 13 ปี สถิติที่เร็วที่สุดของผมคือ 1:17 นาที ผมอยากทราบว่าถือว่าเร็วมั้ยครับ หรือมีวิธีอะไรที่อย

วิ่งระยะ 10Km ขึ้นไปจนถึงมาราธอนเลยครับ ควรเลือกรองเท้าที่มีลักษณะเป็นยังไงครับ แนะนำหน่อยครับ อยากให้เเนะนำ 1.ลักษณะรูปทรงของรองเท้า 2.ยี่ห้อรุ่นของรองเท้าครับ ผู้รุ้ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ

ผมกำลังคลั่งไคล้การวิ่งมาราธอน และไตรกีฬา ล่าสุดไปที่จอมบึงมาราธอน มีนักแข่งใช้ รุ่น newton distance elite บอกเบามาก พื้นมี 4 ปุ่ม ปกติเคยลอง รุ่น V สรุปลังเล อยากขอเงินภรรเมีย ซื้อดีๆใช้นานๆอีกสักคู่

ผมเป็นเด้กอายุ 16 อยากไปงานไตร ควรเริ่งยังไงดีคับ เพราะผม มีพืันฐานวิ่ง10 kmมาแล้ว ก้มีพื้นฐานจักรยานนิดหน่อยอยากถาม ว่า ควร เริ่มซ้อมยังไง ว่ายน้ำด้วย เพราะผมว่ายน้ำไม่ได้เลย อยากลงระยะ สปรินต์ คับ แ

ผมอยากทราบว่ารองเท้าตะปูของนักกรีฑา สามารถ Carry On มาได้มั้ยครับ

รองเท้าวิ่ง nike adidas hoka  altra newton  เค้าไปรับมาขายจากไหนกันครับ มีขั้นตอนยังไงบ้างครับ

อยากได้รองเท้าวิ่ง ที่ซัพพอร์ตกับทำความเร็วได้หน่อยครับ  ซ้อมผมวิ่งเพซ 6-8.3  งานวิ่งลงระยะฮาร์ฟอย่างเดียวครับ วิ่งเพซ 5.3 กำลังจะลงฟลูเดือนหน้า เลยอยากได้รองเท้าที่ซัพพอร์ทน้ำหนักหน่อยครับ

เพิ่งลงฮาฟไปค่ะหลังวิ่งผ่านไป7วันสภาพเล็บเท้าเริ่มแดงๆคล้ำๆและปวดไม่สามารถใส่รองเท้าปลายปิดได้ เคยมีประสบการณ์แบบนี้เมื่อนานมาแล้วที่เจ็บจนสุดท้ายเล็บหลุดไปเลย อยากขอคำแนะนำดีๆจากเพื่อนๆนักวิ่งเพื่อป้

ขอคำแนะนำ แบรนด์ รุ่น หรือมีราคาพอทราบ ก็แจ้งได้นะคะ   ส่วนตัวใช้รองเท้าวิ่งยี่ห้อหนึ่ง ซึ่งเดินหรือวิ่งไปนานๆ จะปวดเท้ามากคะ  ขอบคุณค่าา