เราอายุ 26 ปีค่ะ รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นคนที่โกรธง่ายถ้ามีอะไรมาผิดใจนิดนึงก็จะโกรธ และโมโหมาก แต่ช่วงครึ่งปีที่ผ่านมารู้สึกว่าจะรุนแรงกว่าปกติ คือเวลาโมโหแล้วชอบทำร้ายตัวเอง ด้วยการตบหน้าตัวเอง หรือดึงผมตัวเอง แล้วก็ชอบทำลายข้าวของ เวลาเครียดมากๆก็รู้สึกว่าไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว แต่ไม่ได้เป็นตลอดนะคะเป็นแค่ช่วงเวลานึงที่เครียดมากๆ ตอนกลางคืนก็มาจะนอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะหลับก็เที่ยงคืนตี 1  มันรู้สึกทำให้ร่างกายเหนื่อยมากๆค่ะพอจะมีทางแก้ไขไหมคะ