อาหารเสริมหรือวิตามินเสริม สำหรับคนทานข้าวไม่ได้มีอะไรบ้างคะ

คือตอนนี้ตัวเราติดเครื่องมือจัดฟันได้4วัน หมอใส่เรซไบต์หนุนฟันกรามทั้งสองข้าง
ทำให้เราเคี้ยวข้าวไม่ได้เลย ตอนนี้กินได้น้อย กลัวน้ำหนักลด เพราะเป็นคนผอมมากอยู่แล้ว
มีวิตามินเสริมหรืออาหารเสริมตัวไหนที่ช่วยให้เราไม่ผอมลงได้มั้ยคะ

(4วันที่ผ่านมา ทานแต่โจ้กซอง และก็นมถั่งเหลือง)
เบื่อมากเลยค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่