จขกท.เคยไปพบจิตแพทย์เมื่อช่วงเดือน ต.ค. ของปีที่แล้ว เหตุเกิดเพราะปัญหาอะไรหลาย ๆ อย่างรุมเร้า
แพทย์บอกว่าเราเป็นภาวะซึมเศร้าชั่วคราว (คล้ายโรคซึมเศร้าแต่จะเป็นแค่ชั่วคราว) และ gad ค่ะ (โรควิตกกังวลทั่วไป) ซึ่งตอนนั้นได้กินยาอยู่ประมาณ 5-6 เดือน ร่วมกับการทำจิตบำบัดด้วย ซึ่งมันก็ดีขึ้นค่ะ แต่ตอนนี้มันเริ่มจะกลับมาเป็นอีกแล้ว
(จริง ๆ มีปัญหาที่ชอบเครียดชอบคิดมากตลอดค่ะ แต่มันยังพอที่จะทุเลาลงได้บ้างพอมันเคลียร์แล้ว)
เมื่อประมาณอาทิตย์สองอาทิตย์มานี้ รู้สึกตัวเองจะมีความเครียดมากเกินไปค่ะ คือกังวลเกี่ยวกับเรื่องงานในอนาคต เนื่องจากจขกท. ทำงานเกี่ยวกับด้านความคิดสร้างสรรค์+ฝีมือค่ะ เลยมีความคิดว่า ถ้าอีกหน่อยแก่ลงไป ยังจะทำงานด้านนี้ได้อยู่ไหม พอจะลองหางานที่คิดว่ามั่นคงดู ก็มีความรู้สึกว่า มันไม่ใช่ตัวเอง บวกกับกลัวตัวเองจะทำได้ไม่ดีพอด้วย และตอนนี้แค่จะทำสิ่งที่ตัวเองชอบทำยังทำไม่ค่อยได้เลย เพราะเครียดมาก ซึ่งแม่ของจขกท. ก็บอกว่าไม่ต้องคิดมาก พอถึงเวลาเดี๋ยวมันก็จะไปตามทางของมันเอง แต่นี่ก็ยังคิดมากค่ะ ทั้งที่อนาคตยังมาไม่ถึงนะคะ แต่ก็ห้ามให้คิดไม่ได้จริง ๆ จะไปหาหมอก็ไม่อยากจะกินยาแล้วค่ะ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงต่อไปดี
พอเป็นอาการแบบนี้นาน ๆ ผลที่ตามมาด้วยก็คือ อาการปวดหัวค่ะ อยากจะหยุดคิด แต่พอหยุดได้พักเดียว มันก็วนกลับมาคิดอีกจนได้
จขกท. อายุ 22 ทำงานประจำอยู่นะคะ เจ้านายใจดีค่ะ ไม่กดดัน รุ่นพี่ที่ทำงานก็น่ารัก มีแต่จขกท. นี่แหละที่ชอบเครียด ชอบคิดมาก
ควรไปหาจิตแพทย์อีกเป็นครั้งที่สองไหม หรือควรจะทำยังไงดี?
แพทย์บอกว่าเราเป็นภาวะซึมเศร้าชั่วคราว (คล้ายโรคซึมเศร้าแต่จะเป็นแค่ชั่วคราว) และ gad ค่ะ (โรควิตกกังวลทั่วไป) ซึ่งตอนนั้นได้กินยาอยู่ประมาณ 5-6 เดือน ร่วมกับการทำจิตบำบัดด้วย ซึ่งมันก็ดีขึ้นค่ะ แต่ตอนนี้มันเริ่มจะกลับมาเป็นอีกแล้ว
(จริง ๆ มีปัญหาที่ชอบเครียดชอบคิดมากตลอดค่ะ แต่มันยังพอที่จะทุเลาลงได้บ้างพอมันเคลียร์แล้ว)
เมื่อประมาณอาทิตย์สองอาทิตย์มานี้ รู้สึกตัวเองจะมีความเครียดมากเกินไปค่ะ คือกังวลเกี่ยวกับเรื่องงานในอนาคต เนื่องจากจขกท. ทำงานเกี่ยวกับด้านความคิดสร้างสรรค์+ฝีมือค่ะ เลยมีความคิดว่า ถ้าอีกหน่อยแก่ลงไป ยังจะทำงานด้านนี้ได้อยู่ไหม พอจะลองหางานที่คิดว่ามั่นคงดู ก็มีความรู้สึกว่า มันไม่ใช่ตัวเอง บวกกับกลัวตัวเองจะทำได้ไม่ดีพอด้วย และตอนนี้แค่จะทำสิ่งที่ตัวเองชอบทำยังทำไม่ค่อยได้เลย เพราะเครียดมาก ซึ่งแม่ของจขกท. ก็บอกว่าไม่ต้องคิดมาก พอถึงเวลาเดี๋ยวมันก็จะไปตามทางของมันเอง แต่นี่ก็ยังคิดมากค่ะ ทั้งที่อนาคตยังมาไม่ถึงนะคะ แต่ก็ห้ามให้คิดไม่ได้จริง ๆ จะไปหาหมอก็ไม่อยากจะกินยาแล้วค่ะ แต่ก็ไม่รู้จะทำยังไงต่อไปดี
พอเป็นอาการแบบนี้นาน ๆ ผลที่ตามมาด้วยก็คือ อาการปวดหัวค่ะ อยากจะหยุดคิด แต่พอหยุดได้พักเดียว มันก็วนกลับมาคิดอีกจนได้
จขกท. อายุ 22 ทำงานประจำอยู่นะคะ เจ้านายใจดีค่ะ ไม่กดดัน รุ่นพี่ที่ทำงานก็น่ารัก มีแต่จขกท. นี่แหละที่ชอบเครียด ชอบคิดมาก