บาสคือกีฬาที่ผมเล่นครับ มันมีอยู่วันนึงผมเเข่งบาสเเล้วจังหวะที่วิ่งลงน้ำหนักไปที่ขาขวาจู่ๆก็รู้สึกว่าเข่าขวาบิดเข้ามาหาเข่าซ้ายแล้วก็บิดกลับ จังหวะนั้นผมไถลไปกับพื้นเลยครับ ตอนเเรกผมก็จะลุกขึ้นมาเเข่งต่อเเต่จู่ๆเข่าขวาก็ไม่รู้สึกอะไรครับ ลุกเท่าไหร่ก็ลุกไม่ได้ วันต่อมาเข่าบวมมากครับผมเลยไปโรงพยาบาล พอหมอตรวจเสร็จหมอก็บอกว่าเอ็นสะบ้าเข่าฉีกหรืออะไรนี่เเหละครับผมก็จำไม่ค่อยได้เเต่หมอบอกว่าพักเรื่องกีฬากับกิจกรรมหนักๆไปก่อน ผมก็หยุดเล่นไปเดือนนึงก็เริ่มกลับมาเดินได้ปกติ ผมเลยกลับไปเล่นบาส เเล้วเข่าก็บิดอีกครับ ผมก็พักไป3วัน แล้วก็กลับมาเล่นอีกมันก็บิดอีกช่วงนั้นผมท้อมาก ผมเลยซื้อสนับเข่ามามันก็ช่วยได้นะครับแต่มันก็ยังบิดอีก จนผ่านไป2ปี ผมก็ยังมีเข่าบิดบ้างนะครับเเต่ก็พยายามเล่นแบบเซฟๆ เเต่บางครั้งผมก็อยากเล่นได้เต็มที่เหมือนเมื่อก่อน มันก็คงมีทางเดียวคือต้องผ่าตัด เเต่ผมก็ยังเรียนอยู่เลยยังไม่อยากผ่า เเล้วก็ยังไม่ได้บอกทางครอบครัวด้วย ผมเลยอยากถามเพื่อนๆว่ามีวิธีกายภาพบำบัดหรืออะไรไหมที่สามารถทำให้เข่าดีขึ้นได้ สักนิดก็ยังดีครับ  ***อาการตอนนี้คือพอเข่าบิดพักประมาณ 10 นาทีก็กลับมาเล่นบาสได้ครับ แต่วันต่อมาเข่าก็จะบวมๆฝืดๆหน่อย เเต่รู้สึกได้เลยว่าเข่าหลวมมาก บางครั้งถ้าเดินผิดจังหวะหน่อยก็มีบิดครับ