มักจะเป็นในช่วงหลังๆมานี้ เมื่อทำสมาธิไปได้สักพัก

เริ่มสงบ ลมหายใจละเอียดมากเข้า ก็จะมีเสียงเพลงดัง

ก้องในหัวโดยที่ไม่ได้คิด ผมเลยจึงลองกำหนดรู้ว่าเราได้ยินเสียงพวกนั้น

รู้ไปเรี่อยๆจนเสียงหายไป บางทีมีกลับมาดังใหม่ก็กำหนดรู้ว่าเราได้ยินเหมือนเดิม

พอมีแบ่งปันวิธีแก้ไขไหมครับ หรือให้เพียรเพ่งไปที่ลมหายใจหรืออาการหายใจแทน

โดยที่ไม่ต้องสนใจเสียงไปเลยครับ