หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครียดตลอดเวลานอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเบื่อตลอดเวลาทำไงดีครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
ผมนอนหลับยากอะครับพยายามนอนตั้งแต่ 3 ทุ่มแต่กว่าจะหลับก็ ตี 2 3 บางวันก็ 7 8 โมงเช้ารู้สึกเครียดและเบื่อตลอดเวลามันคืออาการอะไรหรอครับผมเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ช่วงเดือนเมษาแล้วครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แฟนชอบแอบดูหนังโป๊
ขอโทษนะคะเรามีเรื่องอยากถาม คือเราจับได้ว่าแฟนแอบดูหนังโป๊ แต่เราเข้าใจเขานะเรื่องที่เขาจะอยากดู แต่เขาไปแอบทำในห้องน้ำทั้งๆที่เราก็นอนอยู่ข้างๆ เราเคยขอเขาก่อนนอนว่าคืนนี้มีอะไรกันไหม(ตอน2
สมาชิกหมายเลข 3559092
นอนหลับตื่นกลางดึกบ่อยแต่ไม่ได้มีเรื่องเครียดอะไรเลย ทำไงดีครับ?
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนไว4ทุ่ม-เที่ยงคืนก็จะเข้านอนแล้ว แต่ปีนี้ยอมรับว่าเป็นปีที่ตารางการนอนผมพังมากๆผมนอน 6-8 โมงเช้า ทุกวัน จนรู้สึกว่าชีวิตตอนกลางวันแทบไม่ได้ทำอะไรเลย นอนอย่างเดียว เลยกลับมานอนเร
สมาชิกหมายเลข 8140469
ทำยังไงดีครับแฟนผมนอนทั้งวันจนไม่ทำอะไรเลยหลับตี 5 ตื่น 1 ทุ่ม
คือแฟนผมเขาไม่ยอมตื่นอะครับปลุกก็ไม่ตื่นแถมด่าผม คือเข้าใจนะว่านอนตี 5 แต่ตื่น 1ทุ่ม มันไม่ได้มั้ยอะ คือผมก็นอนพร้อมเขาแหละ แต่ผมตื่นเที่ยงไม่ก็บ่าย 2 แต่เขาจะตื่น 1 ถึง 2 ทุ่มทุกวัน
สมาชิกหมายเลข 3469736
มีเพื่อนแบบนี้แล้วปัญหาสุขภาพจิตไม่หายซะที
คือว่าผมจะมีเพื่อนคนนึงที่เป็นเพื่อนในกลุ่มไม่รู้ว่าเป็นเพราะผมตามใจเค้าด้วยรึป่าวเค้าเลยชอบทำเหมือนผมไม่มีความรู้สึกชอบพูดแซะชอบทำร้ายทางจิตใจบางครั้งก็แกล้งเตะโต๊ะหรือพูดขู่แล้วก็ยังจะมาอยากรู้จักคน
สมาชิกหมายเลข 8568188
พสพ.ไม่ได้ป้องกัน
ขออนุญาตสอบถามค่ะพอดีมีอะไรกับแฟนแบบไม่ได้ป้องกันวันที่ 5 ช่วง 10โมงใกล้จะ 11 โมงวันนั้นเมนหมดพอดี แต่ในแอพบันทึกมีเพราะตอนเช้ามีเล็กๆน้อยๆ ( ก่อนมีพสพ ) หลังจากนั้นก็ไม่มีเลยไม่ได้ปล่อยในรึนอกเลย ไม่
สมาชิกหมายเลข 8574622
ช่วยด้วยครับเผลอกินหมูไม่สุก
เผลอกินหมูไม่สุกทำไงดีครับตามภาพเลยเครียดมากละกลัวมากนับๆที่ดินไปน่าจะ6-7ชิ้นได้ผมกัไม่ถูกเหมือนแต่มันไม่ได้เยอะ ตอนนี้คือจิตตกมาก ผมกลัวหูดับกลัวอะไรแบบนี้ ตอนนี้คือทำยังไงดีที่สุดครับผมวิตกกังวลจนทำ
สมาชิกหมายเลข 7181155
แฟนชอบหาเรื่องทะเลาะ
คือเมื่อคืนที่ทำงานแฟนมีกินเลี้ยงและแลกของขวัญ เวลาช่วงตี3 จะตี4 เรายังไม่เห็นเขามาเราทักหาว่าจะกลับตอนไหน เขาตอบกลับมาว่าไปกินต่อ เราก้โอเค นอนต่อ เวลาตี5 กว่าก้ยังไม่กลับเราโทรไปหา เพราะความเป็นห่วง
สมาชิกหมายเลข 6312450
อาการแบบนี้เข้าข่ายเครียดมั้ย ควรปรึกษาแพทย์หรือรออาการดีขึ้นเอง
สวัสดีครับ ผมขอเกริ่นก่อนนะครับว่าผมเป็นเด็กวัยอายุ 17 ย่าง 18 ที่จู่ๆมีบางอย่างมาขัดขวาง daily routine ปกติ คือหลายวันมานี้จู่ๆผมก็มีอาการผิดปกติแบบไม่เคยเป็นมาก่อน คือ ผมมีอาการซึมแบบต่อเนื่อง โฟกั
สมาชิกหมายเลข 5701021
ผมเป็นโรคนอนไม่หลับ เป็นมาจะ 3เดือนแล้ว ควรทำไงดีครับ แนะนำหน่อยครับ
ไปหาหมอ หมอก็ ให้แค่ยาคลายเครียด ยานอนหลับมส แต่ผมไม่เคยกิน อยากหลับเองมากกว่า มีโรงบาลไหนแนะนำบ้างครับ ที่รักษาหาย และตรวจเจอว่าเราเป็นไรกันแน่ ถึงไม่หลับ ผมจะนอนไม่หลับ บ้างคืน ละถ้าบ้าน ไม่มีใ
สมาชิกหมายเลข 8471596
สอบถามเรื่องการนอนแป๊บๆก็ตื่นครับ
คือด้วยความที่ปกติผมจะเป็นคนที่นอนเวลากลับกันเลยครับ คือกลางวันนอนกลางคืนทำงานไรงี้ พอได้มีโอกาสมาเปลี่ยนงานทำให้ผมสามารถนอนเวลาตามปกติได้ แต่มันจะมีปัญหาอยู่คือนอนๆไป แป๊บๆก็ตื่นแล้วครับ ผมจะยกตัวอย่
สมาชิกหมายเลข 8514630
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครียดตลอดเวลานอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเบื่อตลอดเวลาทำไงดีครับ