เกิดจากฮอร์โมนที่ลดลงตามวัยค่ะ  เป็นอาการวัยทองอย่างหนึ่ง  ถ้าไปหาหมอบางท่านก็ให้ยานอนหลับมา  แต่ยานอนหลับทานมาก ๆ ไม่ดีหรอกค่ะ  แนะนำให้คุณแม่ลองซื้อ m tale (อ่านว่า เอ็ม เทล) มาทาน  กลุ่มคนเป็นวัยทอง ทานกันเยอะ  เป็นสูตรสมุนไพรจีนโบราณ  คนไม่มีอาการอะไรก็ทานบำรุงสุขภาพทั่วไปได้  เราเองเวลาไม่ค่อยสบาย  ก็เอาของแม่มาทาน  ให้คุณแม่ออกกำลังกายเบา ๆ ยืดเหยียดร่างกายทุกวัน  ให้เส้นสาย  และเลือดลมไหลเวียนดี  ไม่ติดขัด  ก็จะทำให้นอนหลับดีขึ้นค่ะ  เพราะปัญหาสุขภาพหลายอย่าง  มาจากเลือดลมภายในติดขัดนี่หละค่ะ