เราเป็นทุกครั้งเลยค่ะ เวลาออกนำเสนอโครงงานหน้าชั้น หรือใครที่เรากลัวมากๆ จะมีอาการมือสั่นร่วมด้วยค่ะ หัวใจด็เต้นแรงสุดๆราวกับจะหลุดออกจากอก

เป็นเรื่องปกติ หรือผิดปกติค่ะ


แล้วขอวิธีแก้ด้วยค่ะ