ไม่รู้ว่าคิดไปเองป่าว ช่วยบอกกันหน่อยนะ

คือความรุ้สึก นน. ก้ไม่ได้เยอะเเตทำไมรุ้สึกต้นขามันใหญ่ๆ หรือเราควรลด ขอความคิดเห็นหน่อยน้าาา

เราจะเอาเราเป็นตัวตั้งนะ เราสูง161-162 ซม. น้ำหนัก 50 ส่วนตัวเราคิดว่าอวบไป พยายามลดแล้วน้ำหนักไม่ลงเลยยทั้งๆที่ช่วงก่อนน้ำหนัก 48 พอขึ้นมาแล้วลงไม่ได้ ปล.ที่เราคิดว่าอ้วนอวบไปคือเราเป็นคนหน้ากลมอ่ะค

คือหนูอยู่ม.ต้น สูง161-162 หนัก55 อยากลดให้ลงไปเลข4 หนูเคยลดไปอยู่46สุดก็โยโย่กลับมา55 🥹 ใครมีวิธีดีๆปามาหน่อยค่ะ

ตอบกันหน่อยยค้าาา เจ้าของกระทู้สูง 161-162 น้ำหนักนี่อะนะ 55555 ประมาน 55-60 แหน่ะ ว่าจะลดยากเหลือเกิน 555 อยากรู้ว่าถ้าเราอายุ 18 จะสามารถสูงได้อีกไหมคะ 555

คือหนูสูง161-162 หนักประมาณ36-38เเต่มีพุงเเล้วอยากจะลดควรทำไงดีหนูเครียดมากเลย(ส่วนตัวหนูไม่เเน่ใจว่าตัวเองเป็นskinny fatด้วยรึป่าว)

จะเป็นเท่าไรคะ

พอดีผมเป็นคนที่ผอมมากๆอ่ะครับ สูง 170 เเต่หนัก 44 อยากอ้วนอ่ะครับ ปกติเป็นคนทานน้อยมาก เลยอยากรู้ว่าถ้ากินเวย์เเล้วจะอวบขึ้นจริงไหมคร้บ เพราะบางคนก็บอกว่าไปอ้วนหรอก ไม่ต้องกิน กินข้าวให้เยอะๆก็พอ เเต่