เสียกำลังใจพอสมควร เราไปฟิตเนสเกือบทุกวัน เลือกกินแต่อาหารที่มีประโยชน์ แต่ตรวจเลือดประจำปีทีไร ค่า HDL  อยู่ที่ 50 กว่า แต่ละปีตัวเลขดีขึ้นนิดเดียว คุณแม่และคุณยายข้างบ้านวัน ๆ นั่ง ๆ นอน ๆ ไม่เคยออกกำลังกายเลยกลับมีค่า HDL อยู่ที่ 70  กว่า อย่างนี้เป็นเพราะอะไรคะ ขอความรู้หน่อยค่ะ