จากอาการที่เล่ามา สำหรับการแพ้อาหาร มักจะเกิดจากความผิดปกติของภูมิคุ้มกันที่ไวต่อสารกระตุ้น ซึ่งสารกระตุ้นที่ทำให้คุณเกิดอาการแพ้นั้น
อาจมาจากอาหารทะเล หรืออาหารที่ไม่เคยรับประทานมาก่อนก็เป็นได้ค่ะ และส่วนใหญ่อาการแพ้นั้นสามารถแสดงออกมาได้ 3 ระบบด้วยกันค่ะ
ได้แก่ ระบบทางเดินหายใจ ทางเดินอาหาร และผิวหนังได้ ซึ่งอาการแพ้ที่แสดงออกอาจจะมีอาการลมพิษ คัน หรือผิวหนังอักเสบ มีอาการบวม
ที่ปาก ใบหน้า ลิ้นและคอ หรือส่วนอื่น ๆ ในร่างกาย หรือปวดท้อง ท้องเสีย เวียนศีรษะ หน้ามืดคล้ายจะเป็นลมได้ เป็นต้นค่ะ

เบื้องต้น หากคุณยังคงมีอาการอยู่ แนะนำให้คุณมาพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอาการ ซึ่งแพทย์อาจจะทำทดสอบการแพ้ทางผิวหนัง
หรือการเจาะเลือด เพื่อหาสาเหตุของอาการแพ้ได้ค่ะ และจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ หรือหากคุณมีอาการแพ้มากแพทย์อาจจะ
ใช้ยาแก้แพ้เพื่อบรรเทาอาการร่วมด้วยค่ะ

และในช่วงนี้เพื่อช่วยลดการกระตุ้นอาการแพ้ แนะนำให้งดอาหารที่อาจเป็นตัวกระตุ้นอาการแพ้ไปก่อนนะคะ เพื่อความปลอดภัยค่ะ
นอกจากนี้แนะนำว่าควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำสะอาดมากๆ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงค่ะ