เป็นคนไม่ได้อ้วน หนักประมาณ 42 สูง 160 เอวประมาณ 25 ปกติฟิคอัพแล้วจำนวนครั้งแต่ความขยัน ว่ายน้ำ วิ่งบ้าง เล่นดัมเบล แต่หน้าท้องด้านหลังที่มันอยู่ใต้สะดือแอบมีไม่ได้เยอะมาก แล้วก็เอวไม่คอด อยากหุ่นเป

ผมมีอาการปวดเนื้อตัวตึงไปหมดเลยครับขยับตัวไม่ได้เลยว่าตึงเยอะขาแขนตัวตึงไปหมดยิ่งปวดท้องกรดไหลย้อนยิ่งทำให้ตึงยิ่งเครียดหรือคิดไรเยอะก็ตึง บ้างครั้งต้องนอนเฉยๆถึงจะดีขึ้นเคยไปหาหมอแล้วหมอบอกไม่ได้เป็น

เดือนที่แล้ว รู้สึกว่าพุงช่วงสะดือมันโตๆ ใส่กางเกงคับ เลยคิดว่าอ้วนแน่ๆเลยกินเยอะไป... เลยออกกำลังกาย ซิทอัพก่อนนอนทุกวัน นั่งเล่นก็จะคอยบิดเอวไปมาเกร็งกล้ามท้องเป็นประจำ.....ลดอาหารตอนดึก. ก็ใส่กางเก

เป็นคนผอมมากจะว่าแห้งเลยก็ได้ อายุ19จะ20 น้ำหนัก39 สูง161-162ไม่แน่ใจค่ะ   แต่แอบมีหน้าท้องล่าง หน้าท้องที่อยู่ใต้สะดืออะค่ะ คือเราสามารถทำยังไงให้มันลีนไขมันตรงนั้นออกไปบ้างคะ ต้องเลือกกินย

เป็นคนมีพุงใต้สะดือลงไปค่ะ ส่วนเหนือสะดือจะมีเวลากินข้าวเยอะๆ ซึ่งมีพุงใต้สะดือที่เดียวมันน่าเกลียดมากเลย เหมือนคนท้อง มีปัญหาเข่าเจ็บวิ่งไม่ได้ อาหารก็พอคุมแต่ไม่ได้ 100% ค่ะ - เล่นฮุล่าฮุปจะช่วยล

อก42เอว40สะโพก44 หาเสื้อผ้าใส่ยากมากกกกก!!(แต่ใส่เสื้ออก44จะพอดีไม่รัดเกิน) สงสัยตัวเองมากว่าหุ่นทรงอะไร ตอนยืนส่องกระจก เอวเป็นเอวอกเป็นอก เอวคอดแต่สะโพกดูแคบๆ เป็นคนมีหน้าท้อง เหมือนคนท้องมากก ท้องต

มีใครเคยกินยาคุมเมอซิลอน28เม็ดเเล้วท้องบ้างคะ(พอดีกังวลเพราะมีพสพ.กับเเฟนตอนวันที่19ตค.(เผลอมีนํ้าหล่อลื่นเเฟนเข้าช่อฃคลอดค่ะ)ตอนนั้นกินยาได้เเผง4เเล้ว เมื่อวันที่7-11พย.ปจด.มาเเล้ว เเละตรวจไปเเล้ววัน

ตอนนี้กำลังหัดแต่งตัวแนวเอวลอยเห็นหน้าท้อง โชว์สะดืออ่ะค่ะ ก็ยังไม่มั่นใจหรอก เลยอยากให้เพื่อนๆเข้ามาแชร์ครั้งแรกของตัวเองที่โชว์สะดือหน่อยว่ารู้สึกยังไงกันอะค่ะ

ช่วงนี้ถ้าไม่กระตุ้นตัวเองก็จะไม่รู้สึกปวดท้องถ่ายเท่าไหร่เลยค่ะ ปกติก็ขับถ่ายทุกวันนะคะแต่ช่วงหลังๆรู้สึก ต้องกดจุดตรงแถวสะดือถึงจะถ่ายแต่พอออกมาก็ไม่ได้แข็งจนบาดก้นนะคะก้อนปกติ *บอกก่อนว่า กินน้ำวั