หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากสูงกับน้ำหนัดลดต้องเล่นกีฬาอะไร?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
กีฬา
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
ตอนนี้อยากสูงและน้ำหนักลดมากๆ ตอนนี้สูง153 หนัก52 เป้นอะไรที่อ้วนมากกกก เห้นเพื่อนผช.เล่นแล้วน้ำหนักลดและสูงเร็วมากขายาวสวยกว่าดิฉันอีก😑 พวกมันเล่นแล้วมีเสน่ห์มากกอิจมากกหน้าตาก้พอใช้ได้ไปด้วยเลย(เกี่ยวป่ะ=-=55) อยากทราบว่ากีฬาอะไรที่ทำให้สูงและน้ำหนัดลดบ้างคะ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อฉันเริ่มวิ่ง
สวัสดดีชาวพันธิปค่ะ ดิฉันเป็นอีกหนึ่งคนที่กำลังลดความอ้วน ลดความอ้วนมาได้ 1 เดือนครึ่ง น้ำหนัดลดค่ะ ลดมา6โลในเดือนแรก พอเข้าเดือนที่สองน้ำหนักหยุดลด ไม่ลงต่อมาครึ่งเดือนแล้ว อาจเป็นเพราะดิฉันไม่ได้ออก
สมาชิกหมายเลข 717725
มีใครสูง153น้ำหนัก52หรือเปล่าครับ
พอดีอยากทราบว่ามีเพื่อนๆสมาชิกชาวพันทิปสูง153น้ำหนัก52หรือเปล่าครับอยากทราบว่าถ้าหนัก52แล้วจะอ้วนเท่าไหนอ่ะครับ มีรูปประกอบด้วยยิ่งดีจะได้รู้ว่าน้ำหนักประมาณนี้จะลดลงได้เท่าไหร่คีรับ แชร์คำตอบกันนะครั
สมาชิกหมายเลข 864556
สูง 153 ต้องน้ำหนักเท่าไหร่ ถึงสวยคะ
สัดส่วน 32 26 34 สูง 153 หนัก 51-52 แบบนี้อวบหรืออ้วนคะ แล้ว ต้องน้ำหนักเท่าไหร่ ถึงจะถือว่าสวย ขอเพิ่มเติมนิดนึงค่ะ แล้วควรจะสัดส่วนเท่าไหร่ ถึงจะถือว่าหุ่นดีคะ
สมาชิกหมายเลข 5447053
รอยที่คอ
วันหนึ่งเพื่อนผญ.คนหนึ่ง เขามาหาผมมาคุยเรื่องกีฬาสีแต่ผมยังติดเรียนอยู่เลยต้องเรียนให้เสร้จก่อน ผมก็เห้นมันคุยกับแฟนมันในแชทและมันก้เดินไปกับแฟน พอผมเรียนเสร้จผมรีบไปหามันตอนนั้นมันกำลังนั่งรอซ้อมอยุ่
สมาชิกหมายเลข 7050289
คือ...เราชอบเพื่อน
เป้นการตั้งชื่อกระทู้ที่... คือเราชอบเพื่อนคนนึงเรียนห้องเดวกัน ตอนแรกคือเราไม่ชอบเขาเลย เพราะเขาพูดมาก (เราก้พูดมากเหมือนกัน 55+48448_4) เวลาไปไหนคือก้ไปด้วยกันแค่ก้ไม่บ่อยมาก เพราะเขาเป้น ผช. เราเ
สมาชิกหมายเลข 8494093
เล่นฮูลาฮูปวันละ 1 ชม. ทุกวัน จะช่วยลดน้ำหนัก หรือพุงมั้ยคะ? อยากให้พุงลด มีเอวมากขึ้น ช่วยให้ลดสัดส่วนมั้ย?
เราสูง 153 หนัก 50-52 แต่เมื่อก่อนช่วงโควิดเราหนัก 42-43 เราอยากกลับไปหนักเท่าเดิม อยากลดพุง มีเอว เล่นฮูลาฮูปทุกวัน วันละ 1 ชม. จะช่วยลดน้ำหนัก พุงไหมคะ หรือจะช่วยกระชับสัดส่วนไหม
สมาชิกหมายเลข 3134020
ยอดเงินอัดฉีดรวม 30 เหรียญ ของทัพนักกีฬาไทยในพาราลิมปิก 2024
เปิดยอดเงินอัดฉีดรวม 30 เหรียญ ของทัพนักกีฬาไทยในพาราลิมปิก 2024 เปิดยอดเงินอัดฉีดรวมของทัพนักกีฬาไทย ในพาราลิมปิกเกมส์ 2024 สร้างประวัติศาสตร์ทำผลงานดีที่สุด 6 เหรียญทอง&nbs
สมาชิกหมายเลข 890813
ปัญหาลดน้ำหนักแบบนี้จัดการยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ คือเรากำลังลดน้ำหนักนะคะ ที่ผ่านมาปกติ ภายใน1เดือนเราจะพยายามกินคลีน ไม่ค่อยมีหลุดเลย โดยที่เราเองไม่ได้รู้สึกมีความโหยที่จะกินอะไร นอกจากอาหารคลีนค่ะ แล้วก็ออกกำลังกาย6/ต่ออาทิตย์ด้วยการเดิ
สมาชิกหมายเลข 5447053
ทำไมน้ำหนักถึงไม่ลด
เพิ่งเข้าคอร์สลดน้ำหนัก ของผลิตภัณฑ์ ยี่ห้อนึงมาค่ะ ใช้หลักการ ปรับโภชนาการ ได้ 2 เดือน จบคอร์สแล้ว น้ำหนัดลดลง 2 กิโล ทำตามคอร์สทุกอย่าง มีออกกำลังกาย ไปวิ่ง เวทเบาๆอยู่บ้านบ้าง เคยเห็นคนอื่น เข้
สมาชิกหมายเลข 1847801
ตามหาเด็กมัถยมที่เป้นผญ.ที่มาเล่นกลองใหญ่ที่โพธิสารเมื่อวันที่17มีนา60
มาหาผญ.คนที่เล่นกลองใหญ่ที่โพธิสารจากรร.อื่นเมื่อวันที่17มีนา60 ใครพอจะรุ้จักหรือมีเฟสบ้าง เหมือนอยากจะรุ้จักเค้าเห้นเค้ามองมาใจคอบ่ดี55
สมาชิกหมายเลข 3756935
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
กีฬา
เพิ่มความสูง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากสูงกับน้ำหนัดลดต้องเล่นกีฬาอะไร?