ตอนนี้เราทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศค่ะ พึ่งเข้ามาทำงานที่นี่ได้ประมาณ 7 เดือนค่ะโดยคำเเนะนำของเพื่อนสนิทสมัยเรียนมัธยมปลาย ตั้งแต่มาทำงานที่นี่เราปล่อยตัวมาก น้ำหนักขึ้นพรวดพราดมา 8 กิโล เเละมีเเนวโน้มว่าจะเพิ่มมากขึ้น เราก็เลยเริ่มหันมาดูเเลตัวเองค่ะ เริ่มเลือกทานอาหารมากขึ้น เริ่มเรื่องมากกับสิ่งที่จะเอาเข้าปากมากขึ้น หลังเลิกงานก็ตรงไปฟิตเนส ยกเลิกกิจกรรมสังสรรค์กับคนในออฟฟิตหลังเลิกงาน ฟังดูเเล้วน่าจะดีใช่ไหมคะ เเต่เราเจอปัญหาว่า กำลังใจเราถดถอยลงทุกวันเนื่องจากปากของเพื่อนร่วมงานค่ะ ยกตัวอย่างเช่น
1. วันนี้เลิกงานเเล้วไปกินเค้กกัน - เราไม่ไปนะเดี๋ยวไปฟิตเนส ก็ได้ยินเสียงลอยมาเลยค่ะ โอ้ย เสียเวลาเปล่า ออกไปไม่ผอมขึ้นมาหรอก
2. เราด้วยความที่ไม่ชอบกินของที่เหม็นเขียว - พี่คะ ผักกำหล่ำถ้าไม่ต้มมันจะเหม็นเขียวหรือป่าว / คำตอบคือ โอ้ยจะแ_กเเล้วยังเรื่องมาก อ้วนต่อไปเถอะ
3. ซื้อชาเขียวเย็นมากิน (กินเพราะอยากกินเเละเราก็ไม่ได้ลดแบบเคร่งอะไร) - เสียงลอยมาละ ลดน้ำหนัก เเ_ก ชาเขียวทีชวนไปกินข้าวเล่นตัว
4. ระหว่างวันกินผลไม้ เปลี่ยนไปเรื่อย เเอปเปิ้ลบ้าง สัปปะรดบ้าง - ก่อนจะน้ำหนักลด คงเป็นเบาหว่านไปซะก่อน พร้อมหัวเราะเเบบสนุกสนาน
5. หลังจากเราเริ่มออกกำลังมา 2 อาทิตย์ - พี่ว่าเสียเวลาเปล่าว่ะ ไม่เห็นจะผอมลงเลย อ้วนขึ้นด้วยมั้งเนี่ย โยโย่หรือปล่าวเเก ฯลฯ
กระทู้นี้เป็นกระทู้ระบายค่ะ และเป็นกำลังใจให้คนที่พยายามลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองนะคะ เราเข้าใจดีเลยค่ะ ว่ามันยากมาก ยิ่งถ้าเจอคนรอบข้างเเบบเราด้วยเเล้ว ยิ่งต้องพยายามเป็น 2 เท่า
เริ่มตั้งใจลดน้ำหนัก เจอแต่ประโยคบั่นทอนจิตใจ
1. วันนี้เลิกงานเเล้วไปกินเค้กกัน - เราไม่ไปนะเดี๋ยวไปฟิตเนส ก็ได้ยินเสียงลอยมาเลยค่ะ โอ้ย เสียเวลาเปล่า ออกไปไม่ผอมขึ้นมาหรอก
2. เราด้วยความที่ไม่ชอบกินของที่เหม็นเขียว - พี่คะ ผักกำหล่ำถ้าไม่ต้มมันจะเหม็นเขียวหรือป่าว / คำตอบคือ โอ้ยจะแ_กเเล้วยังเรื่องมาก อ้วนต่อไปเถอะ
3. ซื้อชาเขียวเย็นมากิน (กินเพราะอยากกินเเละเราก็ไม่ได้ลดแบบเคร่งอะไร) - เสียงลอยมาละ ลดน้ำหนัก เเ_ก ชาเขียวทีชวนไปกินข้าวเล่นตัว
4. ระหว่างวันกินผลไม้ เปลี่ยนไปเรื่อย เเอปเปิ้ลบ้าง สัปปะรดบ้าง - ก่อนจะน้ำหนักลด คงเป็นเบาหว่านไปซะก่อน พร้อมหัวเราะเเบบสนุกสนาน
5. หลังจากเราเริ่มออกกำลังมา 2 อาทิตย์ - พี่ว่าเสียเวลาเปล่าว่ะ ไม่เห็นจะผอมลงเลย อ้วนขึ้นด้วยมั้งเนี่ย โยโย่หรือปล่าวเเก ฯลฯ
กระทู้นี้เป็นกระทู้ระบายค่ะ และเป็นกำลังใจให้คนที่พยายามลุกขึ้นมาเปลี่ยนตัวเองนะคะ เราเข้าใจดีเลยค่ะ ว่ามันยากมาก ยิ่งถ้าเจอคนรอบข้างเเบบเราด้วยเเล้ว ยิ่งต้องพยายามเป็น 2 เท่า