1. ความเข้าใจตรงนี้เรียกว่าปีกสะโพกใหญ่ใช่ไหมคะ
2.เคยหาข้อมูลมาบอกว่าเกิดจากไขมันสะสมที่ต้นขา ถ้าใช่ ยังไงได้บ้างคะ
3.เป็นมานานมาก หลายปีแล้วค่ะ สงสัยมาตลอด ทำไมหุ่น ไม่โค้งเหมือนคนอื่น ทำไมช่วงสะโพกเหมือนยุบลงไป ทีไหนได้ ขาใหญ่แน่เลย

อยากทราบว่าต้องออกกำลังกายแบบไหน
ต้องลดขา หรือต้องเพิ่มเนื้อสะโพก หรือต้องเพิ่มก้น
งงไปหมดเลยค่ะ

ถ้าเกิดว่าใครเป็นเหมือนกันแล้วออกกำลังกายท่าไหนหรือต้องคาร์ดิโอให้ไขมันออกไปจนหมด หรือว่ามีคำแนะนำยังไง รบกวนด้วยนะคะ เครียดมากกก