ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ทำไงดีคะ

คือต้องบอกก่อนเลยนะคะ เราอายุ 25 ผ่านเรื่องราวความรักในวัยรุ่นพอสมควร เหมือนฝั่งใจในรักเก่าๆ เคยทำร้ายตัวเอง กรีดแขน กรีดคอ กินยาฆ่าตัวตายบ้าง แต่ก็ใจไม่ถึงคะ เหมือนแค่เรียกร้องความสนใจ จนแม่อยากให้พบจิตแพทย์เลยคะ แต่โตมาอาการก็เริ่มดีขึ้น ไม่ค่อยทำร้ายตัวเองเท่าไหร่ แต่ล่าสุด เราทะเลาะกับแฟนคะ เราเอาแต่ใจตัวเองมาก จนแฟนเราบอกเลิก พอเราได้ยินคำว่า เลิก เราก็ทำร้ายตัวเองสารพัด กริ๊ดเสียงดัง โวยวาย เราควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้เลยคะ แล้วอีกอย่างเราขี้ระแวงมาก จับผิดทุกทาง เรารู้คะว่าต้องมีความเข้าใจ เชื่อใจ แต่เราควบคุมอารมณ์ไม่ได้ เราควรทำยังไงดีคะ ?? อย่างเราเรียกว่าโรคจิตไหมคะ เราเครียดมากคะ

ขอถามผู้รู้หน่อยคะ
#เราอยากพบจิตแพทย์มากคะ
1.พบจิตแพทย์ได้ที่ไหนบ้างคะ
2. ราคาประมานเท่าไหร่ ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่