ทานของมันเยอะ แล้วอยากอ้วกทำยังไงให้หายคะ

วันนี้เราทานอาหารมันเยอะมาก แล้วอาหารมันที่เราทานคือ เนื้อแซลมอนส่วนท้องที่มีมันเยอะมากๆ เอาไปอบ เรากินไปเยอมากๆๆ แล้วเราก็พะอืดพะอมมาตั้งแต่ 3ทุ่มแล้ว จนถึง4ทุ่มกว่าๆจะ5ทุ่ม เราก็ออกกำลังกายตามปรกติ แล้วเราก็มีอาการอยากอ้วก และเวียนหัวมาก พอไปห้องน้ำหวังจะอ้วก ก็ไม่อ้วก
        ทำยังไงดีคะ นอนไม่ได้เลย ทรมานมากๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่