ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เรายังคงติดอยู่กับเรื่องราวในอดีต คิดถึงแต่เรื่องเก่าซึ่งตอนนี้ผ่านมานานมากแล้ว ยังปล่อยวางไม่ได้ซะที ขอเพื่อนๆช่วยแนะนำวิธีให้อยู่กับตัวเองอย่างมีความสุขหน่อยค่ะ

เราเพิ่งเสียลูกไป เราเจ็บปวดทุกครั้งเมื่อคิดถึงเขา ร้องไห้ทุกครั้ง ที่คิดถึงเขา จะโทษตัวเองอยู่ตลอด ว่าเขาเสียเพราะเราเขาจากไปเพราะเรา เรายังจมปลักอยู่กับความเจ็บปวดนี้ จนบางครั้งเราก็อยากจะตายตามเขาไ

ชาวพุทธทั่วไปหลายท่านพูดถึงเรื่องเหล่านี้ คือ เรื่อง....ทำใจ ให้อภัย ปล่อยวาง ตัดกิเลส คลายความยึดมั่น  ... และอื่นๆ ในความหมายประมาณนี้ ซึ่งในทางพุทธนั้น ปุถุชนไม่สามารถทำเรื่องพวกนี้ได้อย่าง 10

คือเรามีเรื่องคาใจกับแฟนค่ะแต่มันนานมาแล้วตอนนั้นเขาไปโทรกับผู้หญิงแล้วเราก็โกรธเขามากแต่ปัจจุบันเขาก็ดีขึ้นแล้วนะคะทำอะไรเพื่อเราหลายอย่างมากเลยเขากลับตัวเป็นคนใหม่ที่ดีมากๆแต่เรายังคาใจไม่ยอมปล่อยวา

-เราเป็นคนที่แคร์สิ่งรอบข้างตลอดเวลาค่ะ เช่น เวลาเพื่อนโกรธแบบไม่มีสาเหตุเราจะเครียดมากๆ เก็บมันมาคิดซํ้าไปซํ้ามา จนทำให้ตัวเราไม่มีความสุข -เป็นคนที่ไม่ค่อยยอมรับการเปลี่ยนแปลงและการสูญเสีย เวลาทำใน

“ภาระที่หนักที่สุดคือการแบกความคิดของตัวเอง” : บทเรียนของการปล่อยวางและความสุขที่แท้จริง ในชีวิตประจำวัน เราต้องเผชิญกับความคิดนับพันที่วิ่งวนอยู่ในหัว บางครั้งมันเป็นเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ

อยากรู้ว่า การจะปล่อยวางจะความเครียด ความโกรธแค้น หรืออะไรก็ตามที่มากระทำกับเรา แล้วมันไม่แฟร์ เช่น เราทำงานไปวันๆปกติ  ไม่ยุ่งกับใคร แต่ก็มีคนมาหมั่นไส้ มันมีจริงๆนะ คนที่แบบตัวเองทำได้ แต่คนอื่

...สวัสดีค่ะเพื่อนๆ นี่เป็นกระทู้แรกของเราเลยค่ะ!! เรื่องมีอยู่ว่าเราคบกับแฟนเข้าปีที่7 แฟนเราก็ดันมีกิ๊กเป็นคนที่ทำงานเดียวกัน และเราดันจับได้ ตอนนั้นก็ช๊อคมากไม่คิดว่าแฟนจะกล้าทำกับเรา ตอนนั้นก็สติห