สวัสดีค่ะ เราอายุ 14 อยู่ ม.3 มีเรื่องให้เครียดหลักๆอยู่แค่เรื่องเดียวเองค่ะ แต่ มันส่งผลให้เราเป็นได้ขนาดนี้เลยเหรอคะ เรื่องที่เครียดก็คือเรื่องในครอบครัวค่ะ มันมีมากมายเลยค่ะ ไม่ว่าจะโดนว่าในที่สาธารณะ
                               กดดันในเรื่องการเรียน
                               ผู้ปกครองทะเลาะกันบ่อยแต่ก็มีบางครั้งที่ขึ้นคำหยาบคาย
                               ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจก็ด่าก็ว่า หาว่า ซื่อบื้อบ้าง เป็นบ้าบ้าง ยังมีคำอีกมากมายที่ติดอยู่ในใจตอนนี้ เพราะเจอคำพวกนี้ ตั้งแต่ ป.6 ถึงปัจจุบัน ก็เลยเก็บกดในใจมาตั้งแต่ตอนนั้นแหละค่ะ

                               สาเหตุหลักๆพวกนี้มันก็ทำให้ เราอยากอยู่คนเดียว เวลาไปไหนด้วยกันกับครอบครัวก็จะขอแยกไปอยู่คนเดียว และเก็บตัวเงียบ
                                                                     อารมณ์อ่อนไหวง่าย
                                                                     รู้สึกกังวล
                                                                     บางวันก็อารมณ์ดี บางทีก็อารมณ์ร้าย คล้ายๆกับไบโพลาร์
                                                                     เศร้าอยู่บ่อยครั้ง และ รู้สึกว่าตัวเองนั้นไร้ค่า

  อาการพวกนี้มันเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่าคะ แล้วอาการพวกนี้เราควรจะแก้ปัญหายังไงคะ??