สวัสดีครับ ขอเรียนถามผู้รู้เกี่ยวกับ รองเท้าสำหรับผู้สูงอายุใช้เดิน-วิ่งออกกำลังกายครับ เพราะ จขกท เป็นคนไม่วิ่ง เลยไม่ทราบข้อมูลตรงนี้เลยครับ พูดถึงเครื่องกีฬา หรือ รองเท้าก็รู้จักแต่ ไนกี้ อดิดาส เ

อยากทราบว่าเป็นเพราะเท้าเรายังไม่ชินหรือเพราะรองเท้าไม่เหมาะครับ น้ำหนักตัว 95 kg รองเท้า Hoka bondi 7 อาการ : ปวดฝ่าเท้า ปวดเข่า ปวดขา เวลาวิ่ง

น้ำหนักตัว 50 ค่ะ สูง 160 ค่ะ อายุ30 เรา้พิ่งมาออกกำลังทุกวันเอาไม่นาน แต่ก่อนหน้าก็ไม่ได้ขึ้นอืดอะไรมากนะคะ มีปั่นจักรยานบ้าง คราวละ 20-30 โล มีลงวิ่งมาราธอนบ้าง (แบบไม่ซ้อม...ไปเดินมั่งวิ่งมั่ง 10

ไม่ชอบซื้อของ online ไม่ค่อยเล่นแอปขายของ แต่พอวิ่งแล้วนั่งดูรองเท้าทั้งวันก็ทำมาแล้ว แล้วคิดว่าใส่คู่เดียวนี่แหละ วิ่งไปคงได้หลายเดือนพังค่อยเปลี่ยน อ้าว เฮ้ย แปบๆ ล้นตู้ รองเท้าแพงๆ ที่คิดว่าชีว

ตอนนี้ผมไม่มีเบสิคแต่กำลังฝึกอยู่ ผมสูง 173 cm หนัก 65-70 kg ไม่มีเบสิคฟุตบอลเลย แต่วิ่งได้ 37++ km/hr เร็วสูสี อองรี เอ็มบัปเป้ เหลือแค่ฝึกการคอนโทรลบอลสักหน่อยน่าจะพอเป็นนักบอลได้มั้ย ตำแหน่ง กองหน้

พึ่งสั้งรองเท้าบาสไป แต่ว่าจะต้องไปต่างจังหวัดแล้วเลยอยากถามว่าใครเคยสั่งแล้วนานมากไหมคะ

เอาเรื่องออกกำลังน่ะ เรื่องอาหารนี่ พยายามปรับอยู่ครับ คือก็ไม่ได้เป็นคนไม่ขี้เกียจออกกำลังน่ะ ชอบ แต่พอมาทำงานนี่แหละเลยไม่ได้ทำ แต่นิสัยการกินมันก็เดิมๆ จากเคยน้ำหนักแค่ 55 KG พรวดเดียว 73 KG แล้วส

คือเท้าเรายาว24 เซน แล้วก็กว้าง 11เซน เราจะซื้ออดิดาสแบบออนไลน์ เพราะบ้านเราไม่อยู่ไกล้ช็อป เราควรซื้อไซส์ไหนดีค่ะ

คือผมได่ดูรองเท้าจากอดิดาสแล้วผมกดผิดไปสั่งจากนั้นก็เลือกเก็บเงินปลายทางมีช่องทางการติดต่อขอยกเลิกมั้ยครับ

ผมใส่รองเท้านักเรียนเบอร์42ควนใส่ไซส์ไรครับของUK