ผมเป็นคนที่อกหักบ่อย 555   เพราะไม่ได้หล่อพูดไม่เก่ง จีบใครก็จะบอกตรงๆ ว่าชอบนะคุยได้มั้ยอะไรประมานนี้ แต่ส่วนใหญ่ได้แห้ว เพราะเป็นคนไม่เข้าสังคมเท่าไร ไม่ค่อยมีเพื่อนชีวิตดูจืดไปละมั้ง  ก็มีเหตุการที่ทำให้ช้ำชอกบ่อยๆ แต่ผมรู้สึกว่ายิ่งอกหักเท่าไรยิ่งอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง คือ อยากพัฒนาตัวเองแทนคำว่า " คุณจะต้องเสียดายที่ไม่เลือกผม "  (อันนี้คือคิดแบบให้พาวเวอร์ในการเปลี่ยนแปลงกับตัวเองนะ) ทุกครั้งที่ถูกปฏิเสธผมจะออกกำลังกายหนักกว่าเดิมเรื่อยๆ ส่วนนึงคือใช้การออกแรงเพื่อระบายอารม เพื่อปลดปล่อยความหดหู่ในใจ เมื่อก่อนตัวผอมแห้ง คือเป็นคนค่อนข้างตัวเล็ก สูง 167  หนัก 49  สภาพก็กระโหลกกระลามาก55   ก็ไม่แปลกหรอกที่จะได้แห้วบ่อยๆ แต่ถึงตอนนี้รู้สึกว่ามาไกลจากจุดเดิมมาก เพราะบ้าออกกำลังกาย ตอนนี้ทุกอย่างเปลี่ยนไปเยอะเลย จากคนเคยดูถูกเคยล้อว่าไอ้แห้ง ไอ้แคระ ก็เปลี่ยนมาถามวิธีออกกำลังกาย วิธีกิน อะไรทำนองนี้   พอร่างกายดีสิ่งดีๆตามมาอย่างเห็นได้ชัด    ของผม คำพูดที่ เจ็บจี๊ดดดด!!จนเกิดการปฏิวัติภายในใจก็คือ " ดูอ่อนแอ อะปกป้องใครไม่ได้หรอก " ส่วนตอนนี้โสดยาวๆเลยมีก็ดีไม่มีก็ได้ สิ่งสำคัญคือรักตัวเองให้มากๆก่อน    (พึ่งหัดเล่นพันทิปครับไม่รู้ว่าจะลงรูปภาพต้องทำยังไง )  ผมแปะลิงค์เฟสบุค ใว้แทนแล้วกันคับ  รูป บีฟอร์อาฟเตอร์จะอยู่ในนั้น ไปส่องกันเองนะ 555   ส่วนใครมี บีฟอร์ & อาฟเตอร์ของตัวเอง แชร์ให้ดูบ้างนะคับ เผื่อเป็นกำลังใจให้ใครได้บ้าง  https://www.facebook.com/profile.php?id=100024782376896    ขอบคุณล่วงหน้าคับ