เป็นภูมิแพ้ คัดจมูกอยากหายใจโล่ง แบบ100% ต้องทำอย่างไรครับ

เป็นคนแพ้อากาศตั้งแต่มาจำความได้  เป็นหวัดบ่อย  หายใจลำบาก ทรมานมาก เวลาโพรงหลังจมูกตันกลางดึกเนี่ย กลืนน้ำลายก็ไม่ลง หากพยายามกลืนน้ำลาย จะเหมือนมีลมดันในหู  ต้องหายใจทางปาก  เหมือนตายทั้งเป็น ตอน ม.2 เคยใช้ยาพ้นจมูกขวดแก้วน้ำตาลกดที่หัว ก็รู้สึกว่าไม่ได้ช่วยอะไรรู้สึกเหม็นติดจมูกมาก ไหลลงคอก็ขมมาก จึงเลิกใช้ไป พอจบ.ม.3 ก็เรียนต่อในสายอาชีพ อาการยิ่งแย่  เพาะเจอกับมลภาวะฝุ่นควันมากมายทุกวัน  บวกกับความไม่รู้จักดูแลตัวเองเลย นอนดึกกินเที่ยวดื่นแอลกอฮอร์ ไม่ออกกำลังกายคันจมูกมาก คันตามาก ปวดหน้าผาก โหนกแก้มมาก อากาศเปลี่ยนจะจามๆๆๆๆ ต่อเนื่องกัน เป็นชุด เคยนับได้จามสูงสุด 10กว่าครั้งต่อชุด  จามจนเหนื่อย แขนขาหมดเรี่ยวแรง  เหงื่อแตก  สั่นทั้งตัว น้ำมูกไหลเป็นน้ำก๊อก ส่งผลต่อการเรียนมาก  จนบังเอิญเราเกิดอุบัติเหตุ ตอนอยู่ ปวส.1  ทำให้ กลายเป็นอัมพาดครึ่งซีก ต้องรักษาตัว  ทำกายภาพอยู่บ้านหลายปี  จึงได้โอกาสหันกลับมาศึกษาเรื่องสุขภาพดูแลสุขภาพ ออกกำลังกายพักผ่อน และรักษาสุขภาพ อย่างจริงจัง  เพราะทรมานจาก โรคภูมิแพ้ มาตลอดชีวิต หมอเคยส่องกล้องดูจมูกก็ปกติดี จนอายุ25 ยังคงแพ้และจามอยู่ไม่หาย
จึงลองกลับไปหาหมอที่คลีนิคที่เคยจ่ายยาพ่นจมูกขวดแก้วน้ำตาลกดที่หัว นั้นอีกครั้ง  มาลองพ้นดูปรากฏว่ามันได้ผลดี  มากๆ  รู้สึกเหมือนมันไปเคลือบจมูก  ที่คัน ยิบๆของเราไว้และป้องกัน เราจากการแพ้ ผลต่างจากตอนที่เราเคยใช้สมัยเด็กเลย  พอเราใช้แล้วรู้สึกดีเราใช้จนหมด จึงถือตัวอย่างไปขอรับการตรวจรักษาที่ รพ.  แต่หมอบอกว่ายาตัวนี้ ทางรัฐเขาไม่ใช้แล้ว จึงให้ Avamys มาแทน ก็ใช้ดีมากเช่นกันสามารถช่วยเราป้องกันอาการแพ้ได้95%เภสัชบอกว่าใช้ในการป้องกันการอาการภูมิแพ้ พ้นแล้วพ้นคือจมูกจะไม่ไว ต่อฝุ่นควัน ไม่คันยิบๆ ไม่มีน้ำมูกไหลอีก เราพ้นก่อนนอน เกือบทุกคืน เหมือนมีชีวิตใหม่เลย อาการแพ้ไม่มาเยือน แต่เวลาหายใจในชีวิต ประจำวัน ยังไม่โล่ง 100%คือยังต้องใช้ปากช่วยเวลาต้องการอยู่ ถ้าใช้จมูกอย่างเดียว
มันจะตื้อๆตันๆ  มีเสียงฝื๊ดๆหายใจไม่อิ่ม จะเหนื่อยและอากาศไม่เต็มปอดหายใจไม่ทัน อยากถามว่ามีวิธีที่จะช่วยให้หายใจโล่งอีกไหมครับ? หรือต้องใช้ยาที่ขยายโพรงจมก ร่วมด้วยครับ?
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 17
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เป็นมานานแล้ว ตอนแรกก็ใช้ยาพ่น ไปหาหมอให้เค้าตรวจแล้วจ่ายยาให้ ใช้ตามที่หมอแนะนำ แต่น่าจะคนละแบบ ของเราจะเป็นขวดสีขาวเตี้ยๆใช้กดพ่นจมูกตอนที่จามหรือแพ้อากาศเลย แล้วเวลาที่จามคือจามถี่ๆแบบนับ10ครั้งติดๆกันได้มั้ง ทรมานมากแม่ ทั้งน้ำมูกไหล คัดจมูก คันตาอีก งงไปหมด แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้ว เพราะว่าเวลาอยู่บ้านหรือในห้องนอน แนะนำให้ใช้เครื่องฟอกอากาศ อันนี้ช่วยได้ดีมาก เราใช้ของ ANDES Bio Micron แม่เราซื้อมาใช้ที่บ้านได้สักพักใหญ่ๆแล้ว ทั้งในบ้าน ทั้งบนห้องนอนเรา อันนี้ช่วยเรื่องฟอกอากาศและฆ่าเชื้อโรคได้ดี ครอบคลุมพื้นที่ 50 ตรม.แต่เราเองก็ต้องหมั่นทำความสะอาดและดูดฝุ่นอย่างสม่ำเสมอด้วย อันนี้อาการเราดีขึ้นมาก เพิ่งสังเกตตัวเองเหมือนกันนะเนี่ย ว่าพักหลังๆมาก็ไม่ค่อยได้ใช้ยาพ่นแล้ว นานๆทีจะเป็นลองดูค่ะ เข้าใจเลยคนที่เป็นเหนื่อยมาก
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่