อย่าพึ่งว่ากันนะคะว่าทำไมไม่หาข้อมูลก่อนถาม คือพยายามลองหลายวิธีแล้วแต่ก็ไม่หาย
มันพึ่งมาเริ่มเป็นตอนจะขึ้นปี1เนี่ยแหละค่ะ(ตอนนี้กำลังจะขึ้นปี2) จมูกชอบตัน จนจะหายใจไม่ออกเหมือนกำลังจะตาย ยิ่งตอนกลางคืนนอนไม่ได้แล้ว ทรมานมากน้ำตาจะไหล ยิ่งช่วงที่เป็นหวัดไม่ต้องพูดถึง T^T

คุณแม่เคยแนะนำให้ลองหายใจแบบโยคะ ที่หายใจแรงๆพุงขยับอะค่ะ
แล้วก็หายใจแบบใช้นิ้วนางปิดรูนึง นิ้วโป้งปิดรูนึงสลับกัน(แบบโยคะ)ก็ทนไม่ได้ ยิ่งทำยิ่งหายใจไม่ออก
ล้างน้ำเกลือ ทำยังไงน้ำเกลือก็ไม่ไหลออกมาอีกรูนึงอยู่ดี น้ำเกลือจี๊ดขึ้นหัวหลายครั้งแล้ว

จนไปพบแพทย์ เค้าก็ให้ยาพ่นจมูกมาชื่อ Nasacort

ยืมรูปจากgoogleนะคะ

ลองมาพ่นแล้วก็ไม่หาย ไม่ดีขึ้นเลย
คุณแม่ไปถามเพื่อนที่ร้านขายยา แนะนำ Otrivin มาให้ใช้

(จากgoogleนะคะ)

ปรากฏว่าตัวนี้พ่นแล้วดีขึ้น แต่ก็ ณ เวลานึง ต้องพ่นบ่อยๆ ตอนหลับก็ต้องตื่นมาพ่น ควานหายาเหมือนคนกำลังจะตาย (อนาถแท้)

ที่มาถามคือ ไม่อยากใช้สารเคมีมาก แต่นี้ก็ใช้มานานแล้ว ประมาณ 6-7 ขวดได้ หมดแล้วต้องไปซื้อ มีสแปร์ไว้เลย ขาดไม่ได้
มีวิธีไหนที่จะรักษาได้บ้างคะโดยไม่ต้องพ่น
แล้วยาพ่นOtrivinนี้แรงมากมั้ยคะ มีผลอะไรกับร่างกายบ้างรึเปล่า กังวลมากๆเลยค่ะไม่อยากใช้ยาพ่นแล้ว อยากหายใจได้ปกติบ้าง ทรมานค่ะ
อากาศเย็นร้อนฝนตก ห้องมีฝุ่นไม่มีฝุ่น อากาศดี ยังไงก็ตันค่ะ T^T

ขอบคุณมากๆนะคะ