ตอนนี้ผมออกกำลังกายด้วยการบอดี้เวท และเข้าคลาส Bodyjam ครับ
ใช้รองเท้าเทรนนิ่งของ Adidas อยู่ (รุ่นเก่า) แต่ตอนนี้มันจะพังละครับ
เลยอยากมองหาคู่ใหม่ ไม่จำกัดยี่ห้อ
อยากได้แบบที่เคลื่อนไหวรอบด้านได้ไม่สะดุด และปลอดภัยครับ
เพราะท่าเต้นมันมีหมุน และสไลด์ตัวค่อนข้างเยอะ
ส่วนตอนบอดี้เวท มีท่ากระโดดตบ และ High Knees เลยต้องรับแรงกระแทกประมาณนึงด้วย

ใครใช้คู่ไหนดีอยู่ช่วยแนะนำด้วยนะครับ งบประมาณ 2 - 3 พันพอได้อยู่ครับ ขอบคุณครับ